Muffin de Brócolis Low Carb
Oi, pessoal! Iniciamos a semana com uma dica mais saudável. Um #muffin #zerolactose #zerogluten #lowcarb super macio, fácil de fazer e uma DELÍCIA 😋🤤
Meu filho tem 2 anos e sempre pede "Bô", na língua dele é Bolo hahaha. 💗
Aí fui ver o que tinha em casa. Um brócolis que sobrou do meio dia, ovo, leite, um restinho de farinha de amêndoa... e saiu esse muffin delicioso e super saudável.
Muffin de Brócolis Low Carb
Oi, pessoal! Iniciamos a semana com uma dica mais saudável. Um #muffin #zerolactose #zerogluten #lowcarb super macio, fácil de fazer e uma DELÍCIA 😋🤤
Meu filho tem 2 anos e sempre pede "Bô", na língua dele é Bolo hahaha. 💗
Aí fui ver o que tinha em casa. Um brócolis que sobrou do meio dia, ovo, leite, um restinho de farinha de amêndoa... e saiu esse muffin delicioso e super saudável.
Abrir no App CookpadPassos
- 1
No liquidificador coloque os ovos, o leite, o óleo, o sal, o queijo e ½ xic do brócolis. Bata bem. Depois adicione a farinha e bata novamente.
- 2
Despeje em um recipiente a massa para misturar o fermento. Mexa bem. Despeje o restante dos brócolis na massa. Unte as forminhas e disponha a massa nelas.
- 3
No forno preaquecido a 160°c deixe por 20min. Ficou pronto em 15min por aí, mas deixei mais para dourarem.
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