CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα

Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα

Katerina Stergiopoulou
Katerina Stergiopoulou @KaterinaSter
Los Angeles

Το καλοκαίρι αν μπορούσα να τρέφομαι μόνο με κοτοσαλάτα θα το έκανα! Τόσο πολύ μου αρέσει γιατί είναι ιδανική επιλογή για τη ζέστη και μπορείς να φτιάξεις άπειρες παραλλαγές χωρίς να ξεφύγεις από τη διατροφή σου. Αυτή η κοτοσαλάτα είναι η τελευταία μου εμμονή 🤤 γιατί τρελαίνομαι για εστραγκόν και όταν βρίσκω συνταγή που το χρησιμοποιεί τη φτιάχνω αμέσως. Οι δοσολογίες που δίνω είναι για δυο μερίδες αλλά στις φωτογραφίες φτιάχνω διπλή δόση. Επίσης, χρησιμοποιώ το πιο διαιτητικά υλικά αλλά σαφώς γίνεται και με λιγότερο διαιτητικά και πάλι είναι πολύ υγιεινή οπότε χρησιμοποιήστε ό,τι έχετε.
#δίαιτα #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Το καλοκαίρι αν μπορούσα να τρέφομαι μόνο με κοτοσαλάτα θα το έκανα! Τόσο πολύ μου αρέσει γιατί είναι ιδανική επιλογή για τη ζέστη και μπορείς να φτιάξεις άπειρες παραλλαγές χωρίς να ξεφύγεις από τη διατροφή σου. Αυτή η κοτοσαλάτα είναι η τελευταία μου εμμονή 🤤 γιατί τρελαίνομαι για εστραγκόν και όταν βρίσκω συνταγή που το χρησιμοποιεί τη φτιάχνω αμέσως. Οι δοσολογίες που δίνω είναι για δυο μερίδες αλλά στις φωτογραφίες φτιάχνω διπλή δόση. Επίσης, χρησιμοποιώ το πιο διαιτητικά υλικά αλλά σαφώς γίνεται και με λιγότερο διαιτητικά και πάλι είναι πολύ υγιεινή οπότε χρησιμοποιήστε ό,τι έχετε.
#δίαιτα #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Δες περισσότερα

Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα

Katerina Stergiopoulou
Katerina Stergiopoulou @KaterinaSter
Los Angeles

Το καλοκαίρι αν μπορούσα να τρέφομαι μόνο με κοτοσαλάτα θα το έκανα! Τόσο πολύ μου αρέσει γιατί είναι ιδανική επιλογή για τη ζέστη και μπορείς να φτιάξεις άπειρες παραλλαγές χωρίς να ξεφύγεις από τη διατροφή σου. Αυτή η κοτοσαλάτα είναι η τελευταία μου εμμονή 🤤 γιατί τρελαίνομαι για εστραγκόν και όταν βρίσκω συνταγή που το χρησιμοποιεί τη φτιάχνω αμέσως. Οι δοσολογίες που δίνω είναι για δυο μερίδες αλλά στις φωτογραφίες φτιάχνω διπλή δόση. Επίσης, χρησιμοποιώ το πιο διαιτητικά υλικά αλλά σαφώς γίνεται και με λιγότερο διαιτητικά και πάλι είναι πολύ υγιεινή οπότε χρησιμοποιήστε ό,τι έχετε.
#δίαιτα #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Το καλοκαίρι αν μπορούσα να τρέφομαι μόνο με κοτοσαλάτα θα το έκανα! Τόσο πολύ μου αρέσει γιατί είναι ιδανική επιλογή για τη ζέστη και μπορείς να φτιάξεις άπειρες παραλλαγές χωρίς να ξεφύγεις από τη διατροφή σου. Αυτή η κοτοσαλάτα είναι η τελευταία μου εμμονή 🤤 γιατί τρελαίνομαι για εστραγκόν και όταν βρίσκω συνταγή που το χρησιμοποιεί τη φτιάχνω αμέσως. Οι δοσολογίες που δίνω είναι για δυο μερίδες αλλά στις φωτογραφίες φτιάχνω διπλή δόση. Επίσης, χρησιμοποιώ το πιο διαιτητικά υλικά αλλά σαφώς γίνεται και με λιγότερο διαιτητικά και πάλι είναι πολύ υγιεινή οπότε χρησιμοποιήστε ό,τι έχετε.
#δίαιτα #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
2 μερίδες
  • 1/3 κούπαςγιαούρτι Φάγε 0% (ή ότι γιαούρτι έχουμε)
  • 1πράσινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο μόνο το πράσινο κομμάτι
  • 1 κγφρέσκο εστραγκόν ψιλοκομμένο
  • 1 κγμουστάρδα ολικής άλεσης
  • 1/4 κγαλάτι
  • 1/8 κγπιπέρι
  • 1 κούπακοτόπουλο μαγειρεμένο (εγώ βάζω κυρίως στήθος αλλά ότι σας έχει περισσέψει μια χαρά κάνει)
  • 1/2 κούπασταφύλι κομμένο στη μέση
  • 1 μπαστουνάκι σέλερι ψιλοκομμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με το κρεμμυδάκι, τη μουστάρδα, το εστραγκόν και το αλάτι και πιπέρι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα
  2. 2

    Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, κοτόπουλο, σέλερι και σταφύλια και ανακατεύουμε με απαλές κινήσεις.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα
  3. 3

    Αν θέλουμε ένα εύκολο και δροσιστικό γεύμα απλώνουμε την κοτοςάλατα σε ψωμί του τοστ ολικής άλεσης και απολαμβάνουμε ένα υπέροχο υγιεινό σαντουιτσάκι.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κοτοσαλάτα με Εστραγκόν και Σταφύλι για Δίαιτα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Katerina Stergiopoulou
Katerina Stergiopoulou @KaterinaSter
στις Τετάρτη 04 Αυγούστου 2021 18:44:57 UTC
Los Angeles

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κοτοσαλάτα Εστραγκόν Σταφύλι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πέννες α λα κρεμ με βότκα
  2. Πανσέτες με κοφτά μακαρόνια και σπανάκι
  3. Μαρμελάδα "Ψητό μηλαράκι" μήλο με κανέλα και σταφίδες
  4. Μηλόπιτα
  5. Εύκολα Τυροπιτάκια με σουσάμι🧀
  1. Ψαρονέφρι στο φούρνο με πατάτες. Το τέλειο φαγητό!!!
  2. Πιπερόπιτα με φύλλο σφολιάτας 🌶️🫑
  3. Μακαρόνια Με Κόκκινη Σάλτσα, Γρήγορη και Νόστιμη Συνταγή
  4. Κεφτεδάκια φούρνου! Τα δικά μου κεφτεδάκια!!!
  5. Κους κους Μεσογειακό
  1. Γρήγορο stir-fry λαχανικών
  2. Πράσινη καρμπονάρα!!
  3. Τούρτα με βουτυρόκρεμα και τεχνική με σακούλα κορνέ
  4. Μακαρόνια στο πήλινο στο φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15351369
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close