CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Kalóriaszegény banános zab gofri
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Kalóriaszegény banános zab gofri recept fotója

Kalóriaszegény banános zab gofri

Németh Dia
Németh Dia @cook_26660173
Budapest

Kalóriaszegény banános zab gofri

Németh Dia
Németh Dia @cook_26660173
Budapest
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

10 perc
1 adag (3 gofri)
  • 50 gzabpehely aprószemű
  • 50-100 mltej
  • 1 dbközepes tojás
  • 1 dbközepes banán
  • ízlés szerintvanília aroma
  • ízlés szerintfahéj
  • A tetejére
  • 100 gnatúr joghurt
  • Ízlés szerintédesítő, folyékony
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

10 perc
  1. 1

    Mindent egy turmixba öntünk egybe miután kimértük, összeturmixoljuk és egy viszonylag sűrű tésztát kapunk.
    Egy kanál ízesített fehérje port (pl. csokis) is lehet beletenni, viszont akkor 50 ml tej helyett 100 ml tejet adjunk hozzá inkább, vagy pedig egy kis vizet.

  2. 2

    Kókuszolaj spray-vel szoktam picit belefújni a gofrisütőbe mert a banán miatt letapadhat. A közepébe kanalazok a tésztából, hogy félig legyen majd lecsukom. Max 1, 5- 2 perc alatt elkészül egy gofri.

  3. 3

    A végén folyékony édesítőt és natúr joghurtot keverek össze, ezt szoktam ráönteni, de lehet bármi mással is pl. light lekvárral fogyasztani. :)

    Gyakorlatilag majdnem ugyanaz mint egy banános palacsinta, csak szerintem ez sokkal gyorsabb és könnyebb így.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Németh Dia
Németh Dia @cook_26660173
Közzétéve: 2021. szeptember 2., csütörtök, 08:45
Budapest

Szöveges kommentek (5)

Margit van de Reep
Margit van de Reep @cook_114072772
2025. augusztus 18., hétfő, 08:01
Super recepet, koszonom🌷
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Keywords

Zab

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Vega rakott padlizsán
  2. Epres túrós pite
  3. Májas tészta
  4. Rebarbara-eper krémleves 🍓🍓🍓
  5. Eper - áfonya lekvár
  1. Ananászos csirkemell ragu rizzsel
  2. Húsos krumpli tokány
  3. Francia krémes torta
  4. Csirkemell csíkok zöldbabbal, egészségesen
  5. Pestós-mozzarellás harcsafilé
  1. Francia krémes torta
  2. Brokkolis-sajtos-csirkés tócsni (Gluténmentesen is)
  3. Zsuzsa diós tortája 🎂
  4. Tepertős pogácsa
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15455299
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close