Filet z dorsza w kruszonce z pistacji | purée z kalafiora |

Uwielbiam pistacje. Uwielbiam ryby. Uwielbiam kalafior! Stąd też pomysł na połączenie tego wszystkiego.
Filet z dorsza w kruszonce z pistacji | purée z kalafiora |
Uwielbiam pistacje. Uwielbiam ryby. Uwielbiam kalafior! Stąd też pomysł na połączenie tego wszystkiego.
Przygotowanie
- 1
Kalafior oczyść i pokrój na małe różyczki
- 2
Gotuj kalafior do momentu, aby był jeszcze delikatnie chrupiący.
- 3
Odcedź kalafior. Na patelni rozgrzej 2 łyżki masła. Wrzuć osuszony kalafior i smaż przez 3 minuty mieszając. Dodaj śmietankę i duś pod przykryciem przez 5 minut na małym ogniu. Tak przygotowaną zawartość patelni zblenduj ma gładką masę. Dopraw solą oraz pieprzem do smaku.
- 4
Rybę osusz papierowym ręcznikiem. W miseczce wymieszaj sok z cytryny, skórkę cytrynową oraz miód.
- 5
W tak przygotowanej marynacie zanurz kawałki dorsza i odstaw na 15 minut. Po upływie tego czasu wyjmij rybę i opanieruj w grubo zblendowanych pistacjach.
- 6
Tak przygotowane filety z dorsza ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- 7
Piecz rybę w 200 stopniach grzanie góra, dół przez ok. 12 minut (w zależności od grubości twojego fileta)
Smacznego!
Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów



Komentarze