தேவையான பொருட்கள் அனைத்தையும் ஒவ்வொன்றாக தனித்தனியாக மிதமான தீயில் வைத்து வறுத்து எடுத்துக் கொள்ளவும்

வறுத்த பொருட்கள் அனைத்தையும் ஒரு தட்டில் கொட்டி நன்றாக ஆற வைத்து பின் மாவு மில்லில் கொடுத்து அரைத்து கொள்ளவும் சத்தான சுவையான ஆரோக்கியமான சத்துமாவு ரெடி