گندمها رو شستم گذاشتم یک کم آبشون بره بعد توی ماهیتابه پهن ریختمشون و خوب تفتشون دادم تاوقتی رنگشون تغییر کنه.هسته خرماهارو در آوردم و توی ی ظرف دیگه ریختم وقتی گندمهارو خوب تفت دادم روی خرماها ریختم بعد کنجد،دارچین،شکر و روغن رو هم اضافه کردم خوب با دست قاطیشون کردم.بعد گلوله گلوله کردم گذاشتم تو یخچال تا سرد بشن.نوش جان😍