苦瓜炒牛柳粒 Ava Suen @avaava_00 一人份量，簡單快捷 繼續閱讀 一人份量，簡單快捷 繼續閱讀 苦瓜炒牛柳粒 Ava Suen @avaava_00 一人份量，簡單快捷 繼續閱讀 一人份量，簡單快捷 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 1人分量 牛柳粒 苦瓜 醃料 蒜蓉豆豉醬 糖 生粉 水 鹽 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 牛柳粒用醃料醃15分中 2 苦瓜切條備用 3 煲滾水放入少許鹽，放入苦瓜輕輕煮熟，隔水備用 4 加少許油於獲中爆香加入牛柳粒炒勻再加入苦瓜及少許水，炒熟便可享用 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 15638954 已複製 Ava Suen @avaava_00 發布於 2021年10月24日 05:13 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 苦瓜 炒 牛柳 相似食譜 更多推薦食譜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 日式昆布紫蘇涼拌黃瓜 肯瓊風味洋蔥嫩雞絲 蛤蜊絲瓜 氣炸鍋烤鮭魚 黑糖小饅頭 超下飯金沙杏鮑菇 栗子野菇雞肉穀米炊飯 海帶芽豆腐味噌湯 韓式酸辣小黃瓜 自製花生冰淇淋（低碳生酮版） 炒咖哩薯角(有續篇：咖哩雞肉燉飯) 自製豬肉豆腐丸子 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15638954
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