प्रथम आवडा घ्या सामान्य पाण्यात धुवा आता एक स्टीलचे भांडे घ्या. पाणी घालून उकळवा

आवडा घालून उकळी येईपर्यंत उकळवा,

आता आमचा आवडा आता उकळला आहे आणि बिया वेगळे करा आणि तुकडे वेगळे करा आणि पंख्यामध्ये किंवा सूर्यप्रकाशात वाळवा. आता वरील सर्व साहित्य एकत्र घ्या.

तवा गरम करून त्यात जीरे आणि ओवा घालून कोरडा भाजून घ्या, आता भाजलेले जीरे आणि ओवा पावडर बनवा. आता आमचा आवडाही कोरडा पडला आहे.

आता तवा गरम करून त्यात गूळ पावडर टाका आणि सुक्या आवड्याचे तुकडे चांगले मिसळा.

जिरा ओवा पावडर घाला, आले पूड, काळी मिरी पावडर, मीठ, हिंग, आणि तिखट घाला.थोडी पावडर साखर घालून व्यवस्थित मिक्स करा आणि एक मिनिटं तळून घ्या, आता आमची स्वादिष्ट निरोगी पौष्टिक आणि चवदार आणि मसालेदार चवदार आवडा कँडी सर्व्ह करण्यासाठी तयार आहे.

आता सर्व्हिंग प्लेटमध्ये सर्व्ह करा आणि आनंद घ्या ही अतिशय आरोग्यदायी आणि पौष्टिक रेसिपी आहे जर तुम्हाला माझ्या रेसिपी आवडत असतील तर कृपया शेअर करा आणि कमेंट करा.