Sült zabkosárka fahéjas mézes joghurttal

Könnyedebb reggeli, vagy tízórai akár. Kiváló banánmentő recept, a tasty oldalán találtam rá. Laktóz, glutén és tojásmentes, cukrot sem használtam. Finom, egészséges és még jól is néz ki. 🙈 🍌😋
#reggeli #joghurt #gorogjoghurt #mez #fahej #konnyu #gyors #zabpehely #laktozmentes #glutenmentes #finom #cukormentes #tojasmentes #mindenmentes
Sült zabkosárka fahéjas mézes joghurttal
Könnyedebb reggeli, vagy tízórai akár. Kiváló banánmentő recept, a tasty oldalán találtam rá. Laktóz, glutén és tojásmentes, cukrot sem használtam. Finom, egészséges és még jól is néz ki. 🙈 🍌😋
#reggeli #joghurt #gorogjoghurt #mez #fahej #konnyu #gyors #zabpehely #laktozmentes #glutenmentes #finom #cukormentes #tojasmentes #mindenmentes
Elkészítés
- 1
A banánt megpucolom és villával összetöröm. Hozzáadom a mézet és a vaníliaaromát is.
- 2
A zabpelyhet is belekeverem, összeállítom a "tésztát".
- 3
Púpos evőkanálnyi adagot a kosárkasütőbe teszek. Ha nincs ilyen sütő, sima muffin-formában is tökéletes, a kezünkkel nyomkodjuk kosár formára a masszát. A kosárkasütőben 5 perc alatt, a muffin-formában 180 fokon kb. 15 perc alatt készre (ropogósra) sütöm. Pár percet hűlni hagyom a formában, így nem törik el.
- 4
A joghurtot egy tálban összekeverem a mézzel és a fahéjjal. A kihűlt kosárkákba halmozom.
- 5
A legvégén díszítem magvakkal, vagy gyümölcsökkel, én most málnával.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek















Szöveges kommentek (7)