香煎大比目魚（無粉版） Rita @RitaHuang515 #開工煮 繼續閱讀 #開工煮 繼續閱讀 香煎大比目魚（無粉版） Rita @RitaHuang515 #開工煮 繼續閱讀 #開工煮 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 3人份 大比目魚切皮一片 鹽巴 芥花油 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 油鍋加熱到夠熱（油有流動感） 2 魚要把水份擦乾 3 小火慢煎，一面大約10分鐘不能一直反面會爛 4 第二面也煎10分鐘之後就能起鍋撒鹽就能吃了 5 煎到魚有點快要散掉，金黃色就代表熟了 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16029052 已複製 Rita @RitaHuang515 發布於 2022年03月02日 12:30 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 煎 大比目魚 免 粉 相似食譜 更多推薦食譜 涼拌醬燒冰捲佐時蔬 夏日小菜同樂會-涼拌叻沙過貓 莎莎醬拌麵 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 紐約重乳酪蛋糕 泰式炒肉碎伴煎蛋飯 【簡單易做10分鐘】蔬菜煎餅 起司漢堡排 (2種醬汁！) 清蒸鱸魚-電鍋料理 紅燒·番茄 牛肉麵 玉米丸子雞湯 毛豆炒蝦仁 蔥爆牛小排 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16029052
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