برای دلمه فقط سروتهش را میبرید بسه و یک جوش بزنه بسه و حالا آماده فریزر

وبرای خورشت خوردمیکنین مثل لوبیا سبز اونم باید بجوشن با آب ونمک بعد آبکش کنید و آمادست

البته میتونین پاقله را از پوستش در بیارید اگه دوست داشتید