番茄南瓜湯 Jade 😎 @cook_18723293 家裡有剛手術完的病人 非常適合吃喔營養又好吃✌🏼 繼續閱讀 家裡有剛手術完的病人 非常適合吃喔營養又好吃✌🏼 繼續閱讀 番茄南瓜湯 Jade 😎 @cook_18723293 家裡有剛手術完的病人 非常適合吃喔營養又好吃✌🏼 繼續閱讀 家裡有剛手術完的病人 非常適合吃喔營養又好吃✌🏼 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 兩小時 2人份 水 約800ml 牛番茄*2 黃金小南瓜*2 小馬鈴薯*3 洋蔥*2 橄欖油 適量 黑胡椒粒 適量 鹽 兩小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 兩小時 1 小南瓜*2+小馬鈴薯*3 電鍋蒸熟 2 水煮滾後加入切塊後的洋蔥*2+番茄*2，加入適量的橄欖油 3 煮滾後轉中小火，持續攪拌熬煮，並加入兩小匙的鹽，這個大概要熬煮一個小時 4 步驟1的食材都蒸熟後切塊放入，再煮個10-30分鐘，讓南瓜跟馬鈴薯達到入口即化的程度即完成，盛盤後可再加適量的黑胡椒粒提味 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16281918 已複製 Jade 😎 @cook_18723293 發布於 2022年06月05日 10:30 已追蹤 回追 追蹤 只會做懶人（無腦）料理🌝 繼續閱讀 留言 (2) 蕭秀琳 @any7407 2022年06月05日 13:12 好菜慢熬啊😋😋☺️超級補品👍👍 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蕃茄 南瓜 湯品 相似食譜 更多推薦食譜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 日式昆布紫蘇涼拌黃瓜 肯瓊風味洋蔥嫩雞絲 蛤蜊絲瓜 鮮奶酪「濃醇又綿密、三種口味大大滿足」 #186 馬鈴薯燉肉 2 巴斯克蛋糕 養生南瓜蛤蜊粥 豆干滷肉燥🔸▫️🟫 【美式晚餐】簡易烤豬五花 [ 夏日料理 ] 冷凍番茄涼麵 絲瓜鹹蛋 塔香牡蠣 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16281918
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超級補品👍👍