橙汁里肌(簡單)#夏天食譜 熊主婦料理手帳 @kuma 台北 橙汁里肌(簡單)#夏天食譜 熊主婦料理手帳 @kuma 台北 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 25分鐘 3人份 里肌肉220g 新鮮柳橙(大型)1/2顆 市售100%柳橙汁250ml 檸檬汁1湯匙 糖1湯匙 醃肉料如下: 蠔油1/2湯匙 鹽1茶匙 新鮮柳橙汁2湯匙 蛋液1/2顆 白楜椒1/2茶匙 酥炸粉3湯匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 25分鐘 1 準備食材、薑磨泥備用。里肌肉切條狀、加入蠔油、鹽、薑泥、米酒拌勻。倒入新鮮手擠橙汁2湯匙混勻醃漬20分鐘肉會更鬆軟。 2 醃好的肉倒乾醬汁,再倒入1/2顆蛋液拌勻。橙皮洗淨去除白色部分、只取皮切細絲。里肌肉沾酥炸粉(地瓜粉)備用。 3 起油鍋油不用太多分批炸就好,170度炸至金黃色撈起,鍋中油溫再加熱再把里肌肉倒入炸30秒逼油撈起至吸油紙吸油。取新鍋下柳橙汁、檸檬汁、糖混合煮沸下太太白粉水1-2湯匙勾芡煮至微濃稠。 4 下里肌肉、柳橙皮翻炒1分鐘即可盛起。擺盤上桌享用。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16314339 已複製 熊主婦料理手帳 @kuma 發布於 2022年06月19日 08:21 台北 已追蹤 回追 追蹤 留言 (2) 貝貝兒 @beibeiyang 2022年06月20日 11:32 擺盤看起來就很好吃耶😋 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 橙汁 里肌 簡單 #夏天食譜 菜單 相似食譜 更多推薦食譜 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 香菜柚子酒釀湯 火鍋豬肉片捲金針菇 《簡易》《家常菜》酸酸甜甜雞胸肉 椰子粉生酮餐包 氣炸紫薯旋風曲奇 可樂魯肉 《簡易》《家常菜》酸酸甜甜雞胸肉 鮮蔬炒嫩雞 薑炒綠花椰菜 Vegan家常料理🌿豆丁炒毛豆(全素)|觀音山蔬食館|龍德上師 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16314339
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