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金沙豆腐(非炸)
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金沙豆腐(非炸) 的食譜成品照片

金沙豆腐(非炸)

家和&曉媛 ChiaYuan
家和&曉媛 ChiaYuan @ChiaYuan

細火慢煎的雞蛋豆腐,扒上香氣十足的金沙;搭配上蒜末與蔥白的提味恰到好處。
撒上一些糖與胡椒粉來中和鹹蛋白的死鹹感;最後撒上蔥花與辣椒末,更增加了這道料理的層次感。真的是一道非常下飯又很下酒的料理
這道最大難度就是在煎雞蛋豆腐,如果對煎豆腐有較大難度,可以用板豆腐代替,可減低難度
參考影片:https://youtu.be/fOxtC4hLAa8
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細火慢煎的雞蛋豆腐,扒上香氣十足的金沙;搭配上蒜末與蔥白的提味恰到好處。
撒上一些糖與胡椒粉來中和鹹蛋白的死鹹感;最後撒上蔥花與辣椒末,更增加了這道料理的層次感。真的是一道非常下飯又很下酒的料理
這道最大難度就是在煎雞蛋豆腐,如果對煎豆腐有較大難度,可以用板豆腐代替,可減低難度
參考影片:https://youtu.be/fOxtC4hLAa8
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金沙豆腐(非炸)

家和&曉媛 ChiaYuan
家和&曉媛 ChiaYuan @ChiaYuan

細火慢煎的雞蛋豆腐,扒上香氣十足的金沙;搭配上蒜末與蔥白的提味恰到好處。
撒上一些糖與胡椒粉來中和鹹蛋白的死鹹感;最後撒上蔥花與辣椒末,更增加了這道料理的層次感。真的是一道非常下飯又很下酒的料理
這道最大難度就是在煎雞蛋豆腐,如果對煎豆腐有較大難度,可以用板豆腐代替,可減低難度
參考影片:https://youtu.be/fOxtC4hLAa8
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細火慢煎的雞蛋豆腐,扒上香氣十足的金沙;搭配上蒜末與蔥白的提味恰到好處。
撒上一些糖與胡椒粉來中和鹹蛋白的死鹹感;最後撒上蔥花與辣椒末,更增加了這道料理的層次感。真的是一道非常下飯又很下酒的料理
這道最大難度就是在煎雞蛋豆腐,如果對煎豆腐有較大難度,可以用板豆腐代替,可減低難度
參考影片:https://youtu.be/fOxtC4hLAa8
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預備食材

30 分鐘
2人份
  • 雞蛋豆腐:1盒(約300克)
  • 鹹鴨蛋:1顆
  • 蒜末:10克
  • 青蔥:1根
  • 辣椒:半根(依個人口味)
  • 糖:1/4小匙(1.25ml)
  • 白胡椒粉:適量
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料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    蔥白蔥綠分開切蔥花

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟1照片
  2. 2

    切蒜末、切辣椒末

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟2照片
    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟2照片
  3. 3

    將鹹蛋黃、鹹蛋白分開

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟3照片
  4. 4

    鹹蛋黃、鹹蛋白分別切碎。

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟4照片
  5. 5

    雞蛋豆腐切適當大小,太小煎的時候不好翻。

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟5照片
  6. 6

    我是買方形盒裝,切16等分;約每塊3x3x5公分。

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟6照片
  7. 7

    油1大匙(15ml)
    ※傳統鐵鍋建議先潤鍋一下。
    我的鐵鍋潤鍋法(可減少沾鍋):
    1.大火燒鍋約10~15秒
    2.倒入油,以繞圓讓油均勻的分布於鍋壁。
    ※記得平日也要養鍋喔!

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟7照片
  8. 8

    小火,等油熱後,將豆腐垂直向下放入鍋中小火慢煎。
    ※煎的方式就是靜置,偶而輕輕滑動一下鍋子即可。
    ※豆腐可以分次煎,避免一次太多塊不好翻。

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟8照片
  9. 9

    每面煎至金黃(約2~3分鐘),只要煎4面即可。
    ※輕輕翻,這裡要有點耐心🙂
    ※如果覺得雞蛋豆腐太難,可以用板豆腐代替,減低難度。

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟9照片
  10. 10

    第二批次,油不夠可再加1小匙(5ml)油。
    ※用筷子輔助翻面,可增加穩定性。

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟10照片
  11. 11

    4面煎金黃盛起備用。
    ※如果覺得雞蛋豆腐太難,可以用板豆腐代替,減低難度。

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟11照片
  12. 12

    再補1小匙(5ml)油,中小火,將鹹蛋黃放入
    炒至鹹蛋黃起大泡(沒有看到蛋黃的固體),起金沙

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟12照片
    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟12照片
  13. 13

    豆腐倒入拌,輕輕的拌以免豆腐碎掉,讓金沙均勻扒在豆腐表面。
    ※如會甩鍋是最好的

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟13照片
  14. 14

    倒入蒜末與蔥白拌勻

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟14照片
  15. 15

    倒入鹹蛋白拌勻

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟15照片
  16. 16

    放入白胡椒粉少許、砂糖:1/4小匙

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟16照片
    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟16照片
  17. 17

    最後放入辣椒與蔥花,轉大火翻炒約1分鐘,即可盛盤。

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟17照片
  18. 18

    完成

    金沙豆腐(非炸)的食譜步驟18照片
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家和&曉媛 ChiaYuan
家和&曉媛 ChiaYuan @ChiaYuan
發布於 2022年12月06日 19:40

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鹹鴨蛋 豆腐 炸

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