蒜炒羽衣甘藍 Daphne @daphnehsu 蒜炒羽衣甘藍 Daphne @daphnehsu 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 2人份 羽衣甘藍 600 g 蒜 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 先將羽衣甘藍的梗去除，並將蒜切碎備用。 2 開中火預熱鍋子，再放入蒜頭爆香。待蒜頭成金黃色就可放入羽衣甘藍拌炒，直到熟了即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16688240 已複製 Daphne @daphnehsu 發布於 2022年12月13日 10:42 已追蹤 回追 追蹤 因為有免疫系統的問題，看了蘇珊布魯醫生的免疫系統復原計畫ㄧ書之後，決定要從飲食開始改變。於是，開啟了我的無麩質之路。 繼續閱讀 留言 蘇廚 @cook_sukitchen 2022年12月13日 11:09 這道菜是鈣多多 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蒜 炒 羽衣甘藍 相似食譜 更多推薦食譜 當歸黃耆燉雞湯 蕃茄金針菇舞水煮蛋 蒜蓉蒸雞 香水蓮花雞湯 中藥包燉雞湯 #綠野農莊文昌雞 紅燒牛肉 【零失敗甜點】法奇布朗尼薄荷巧克力軟餅 無糖無奶油 兩種材料「果凍蛋糕」好可愛的咕溜滋味～ 速成肉桂捲 《素食》白菜冬粉 新鮮雞蛋吐司 紅豆奶油烤土司 花枝西芹米粉湯 榨菜魷魚乾蒸肉片 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16688240
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