اسموتی خوشمزه توت فرنگی
ترکیب میوههای خوشمزه طعم بینظیریست که با خوردن اسموتی تجربه میکنید. این نوشیدنی علاوه بر طعم خوش، سرشار از ویتامینهای مختلف است و میتواند انرژی زیادی را به بدن شما منتقل کند. اسموتی را میتوانید با انواع میوه ها و افزودنیها درست کنید. در این مطلب طرز تهیهی اسموتی موز و توت فرنگی را به شما آموزش میدهیم.
اسموتی خوشمزه توت فرنگی
ترکیب میوههای خوشمزه طعم بینظیریست که با خوردن اسموتی تجربه میکنید. این نوشیدنی علاوه بر طعم خوش، سرشار از ویتامینهای مختلف است و میتواند انرژی زیادی را به بدن شما منتقل کند. اسموتی را میتوانید با انواع میوه ها و افزودنیها درست کنید. در این مطلب طرز تهیهی اسموتی موز و توت فرنگی را به شما آموزش میدهیم.
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
موز و توت فرنگیها را خرد کنید
- 2
آنها را داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزنند.
- 3
بعد از حدود ۲ ساعت آنها را از فریزر خارج کرده و به همراه کره بادام زمینی، خامه (یا بستنی) و عسل در مخلوط کن بریزید تا خوب ترکیب شوند.
- 4
به میزانی که دوست دارید اسموتی رقیق باشد، در مخلوط کن شیر بریزید و با مواد مخلوط کنید.
- 5
در صورت تمایل میتوانید مقداری شکلات خرد شده به اسموتی اضافه کنید
- 6
اسموتی خوشمزه را نوش جان کنید.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات