مافین (کیک) سیب،بدون روغن و شکر!
یه مافین بسیار سالم و خوشمزه که وقتی تکه های کوچیک سیب میاد توی دهن وای وای 😍
دلتون نخواد من که خیلی لذت بردم😋
دخترم هم خیلی با اشتها خورد و منم راضی از خودم که سعیمو کردم مواد مضر استفاده نکنم😌😁،
یه صبحانه یا عصرونهی کامل ، سالم و وسوسه کننده🤤
جاتون سبز 🌿
#کیک_سیب #مافین_سیب #بدون_روغن #بدون_شکر #سلامتی #صبحانه #عصرانه #آرد_جو #جو_دوسر #سبوس_جو_دوسر #سبوس #کم_شیرین #شیره #عسل #ارده #رژیمی
مافین (کیک) سیب،بدون روغن و شکر!
یه مافین بسیار سالم و خوشمزه که وقتی تکه های کوچیک سیب میاد توی دهن وای وای 😍
دلتون نخواد من که خیلی لذت بردم😋
دخترم هم خیلی با اشتها خورد و منم راضی از خودم که سعیمو کردم مواد مضر استفاده نکنم😌😁،
یه صبحانه یا عصرونهی کامل ، سالم و وسوسه کننده🤤
جاتون سبز 🌿
#کیک_سیب #مافین_سیب #بدون_روغن #بدون_شکر #سلامتی #صبحانه #عصرانه #آرد_جو #جو_دوسر #سبوس_جو_دوسر #سبوس #کم_شیرین #شیره #عسل #ارده #رژیمی
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
اول مواد خشک رو مخلوط میکنیم میذاریم کنار
- 2
توی ظرف دیگه ۴ تا تخم مرغ رو با همزن دستی زدم تا از لختگی دربیاد بعد ارده حدود ۱۰۰ گرم ریختم+شیره ۶۰ گرم+شیر یک سوم لیوان رو مخلوط کردم.
من چون میخواستم کیکم خیلی کم شیرین باشه کمتر زدم،شما میتونید بیشتر بریزید...
- 3
مواد خشک رو کم کم به مواد تر اضافه کردم و هم زدم و سیبهای نگینی شده رو در آخر بهش اضافه کردم
- 4
مواد رو داخل قالب مورد نظرم ریختم(چون میخواستم شکل مافین باشه از کاغذ مخصوص استفاده کردم و بدون چرب کردن موادمو ریختم توش) روش گردوی خرد شده تزیین کردم.
مقدار اضافه رو توی قالب بزرگتر ریختم، اول قالب پیرکس رو با ارده چرب کردم و بعد موادو داخل قالب ریختم و روش گردو ریختم.
- 5
داخل فری که از قبل گرم شده بود،با دمای ۱۸۰ درجه حدود نیم ساعت گذاشتم،دما و مدت زمان نسبت به فر شما متغیره،
نتیجهش که فوق العاده بود برام، با اینکه کم شیرین بود ولی وقتی تکه های سیب میومد زیر دندون خیلی لذت بخش بود.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (2)