高鈣起司高麗菜煨菜 YU Yao @im0921222408 營養簡單好吃又健康 繼續閱讀 營養簡單好吃又健康 繼續閱讀 高鈣起司高麗菜煨菜 YU Yao @im0921222408 營養簡單好吃又健康 繼續閱讀 營養簡單好吃又健康 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 高麗菜半顆 起司片 蒜頭適量 鹽巴適量 水適量（高麗菜會出水，所以放一點點就好） 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 高麗菜洗乾淨切大片、蒜頭拍碎。蒜頭、高麗菜、水、起司片，依序放入鍋裡。 2 開火，水滾後蓋鍋蓋關小火燜一下就可以上桌囉❤️ 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 17292041 已複製 YU Yao @im0921222408 發布於 2024年03月17日 02:02 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 補鈣 起司 高麗菜 青菜 相似食譜 更多推薦食譜 升級版的荷包蛋 牛肉酪梨馬芬堡 櫛瓜燕麥煎餅 - 五辛素 皮蛋瘦肉粥 黑糖潤 超下飯的泰式打拋豬😍 雞肉炒蝦仁佐櫛瓜 低醣洋蔥豬梅花便當菜 醬燒馬鈴薯豬里肌 照燒雞腿飯 炒鮮蔬豬肉 豬肋排麵 豬絞肉炒娃娃菜（抱子芥菜） 涼拌銀耳 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17292041
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