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~真っ黒っ!!~黒ごま肉じゃが~
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~真っ黒っ!!~黒ごま肉じゃが~-レシピのメイン写真

~真っ黒っ!!~黒ごま肉じゃが~

makipo
makipo @cook_40022014

こってりうんまい!!黒ごま肉じゃがです◎ご飯がどんどんすすんで困っちゃいますよ~★★★
このレシピの生い立ち
ごまを普段の食事でたっぷりとりたかったので入れてみました!!今まですりゴマで作っていましたが、ペーストのほうがこってりしておいしいです。

こってりうんまい!!黒ごま肉じゃがです◎ご飯がどんどんすすんで困っちゃいますよ~★★★
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ごまを普段の食事でたっぷりとりたかったので入れてみました!!今まですりゴマで作っていましたが、ペーストのほうがこってりしておいしいです。

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~真っ黒っ!!~黒ごま肉じゃが~

makipo
makipo @cook_40022014

こってりうんまい!!黒ごま肉じゃがです◎ご飯がどんどんすすんで困っちゃいますよ~★★★
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ごまを普段の食事でたっぷりとりたかったので入れてみました!!今まですりゴマで作っていましたが、ペーストのほうがこってりしておいしいです。

こってりうんまい!!黒ごま肉じゃがです◎ご飯がどんどんすすんで困っちゃいますよ~★★★
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ごまを普段の食事でたっぷりとりたかったので入れてみました!!今まですりゴマで作っていましたが、ペーストのほうがこってりしておいしいです。

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材料

2人分
  • じゃがいも 3つ
  • にんじん 小1本
  • 玉ねぎ 2分の1
  • 生姜すりおろし 1かけ
  • 水 300cc
  • いんげん 7、8本
  • 豚こま切れ肉 100g
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ1.5
  • 黒ゴマペースト 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、いんげんは食べやすい大きさに切る。じゃが芋は水にさらしておく。生姜は摩り下ろす。豚肉も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に水、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、生姜の摩り下ろしをいれ火にかけ煮立ったらあくをすくう。中火で2、3分煮たら豚肉といんげんもいれ、砂糖をいれてしばらくしてから醤油も入れる。

  3. 3

    黒ゴマペーストが固まっているようなら煮汁で溶いて加え、10分ほど煮てできあがり!!出来上がりはほんと真っ黒なので、色合いを考えてねぎや赤ピーマンなどのせてくださいね★

コツ・ポイント

煮汁が少なくなったら水を少し加えてください。

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makipo
makipo @cook_40022014
2006/10/17 11:39に公開
簡単でいかにおいしいものを食べれるか日々研究中…でもたまには贅沢も☆
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このレシピのキーワード

肉じゃが いんげん にんじん じゃがいも 豚こま 玉ねぎ

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