ダイエットに♬海苔しらたき☆彡

ダイエットに♬海苔しらたき☆彡-レシピのメイン写真

ダイエットに♬海苔しらたき☆彡

美々☆彡 @cook_40039643

旨い海苔と味覇があればそれだけでいいの♡10.1.23話題入り(^人^)感謝♪
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しらたきダイエット中なので簡単なしらたきレシピを考えてみました

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材料

しらたき（糸こんにゃく）１袋（200ｇ）
味覇（ウェイパァ）小さじ２
味海苔１袋

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作り方

1

しらたきは下ゆでして食べやすく切っておく。海苔はちぎっておく。
2

フライパンに味覇としらたきを入れて炒める。水分が飛んでかさが減ったら海苔を混ぜる（トッピング用に少し残しておく）
3

お皿に盛って残しておいた海苔をトッピングしたら出来上がり♬
4
今回はニコニコ海苔「極」使いました

コツ・ポイント

②できっちり水分飛ばしてください。

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美々☆彡 @cook_40039643

2010/01/03 01:09に公開

神戸生まれの神戸育ち♬大雑把＆ずぼらな性格なので簡単なものしか作りません（ｷｯﾊﾟﾘコメ欄不定期開店ごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ✿ダイエットレンジャイ隊員24号✿うま♪追っかけ隊№39✿今日も一日有難う。会№3✿Enjyoyわ❤飲№17✿ドラえもん同盟№9✿関西倶楽部№8

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このレシピのキーワード

白滝糸こんにゃく

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