ボウル強力粉と全粒粉をいれ、真ん中を少しくぼませて、その窪みに、ハチミツとイーストを加える。イーストから離れた所に塩を加えて、イーストめがけて、水を注ぐ。

まず、水とイーストとハチミツの部分から混ぜ始めて、だんだん粉類と合わせる感じで捏ねる。大体１５分くらい。。（HBなら、生地作りで発酵まで終わらせる。その後、手順３→７まで一緒。手順８の発酵をせずに手順９へ移る。）

生地のキメが細かくなり、伸ばしても切れなくなるくらいになったら、４等分に分けて、切れ目が下になるように丸めてバットへ並べる。（切れ目のトコは、指でしっかり摘んで留めておく）その上に、堅く絞った濡れ布巾をかぶせ、１５分休ませる。

オーブンの発酵機能で、３０℃の状態で３０分発酵させる。(無い場合は、大きなバット等に、３０℃くらいのぬるま湯をいれ、その中に、一周り小さいバットを入れて、その中に生地を離して並べ、濡れ布巾をかけて３０分おいておく)

膨れあがったら、大きめの鍋に湯を沸かし、ハチミツを加えて、そこに発酵し終わった生地を入れ、片面３０秒ずつ茹でる。茹で過ぎはシワの原因に！！（湯を沸かしている間にオーブンを１９０度に温めておく。）

茹でたベーグルを、乾いた布巾でサッと拭き、クッキングシートを敷いた鉄板に生地を離して並べ、１９０度で１５分焼く。（茹でてから、焼くまでの時間は空かないようにすること。）