美肌に！簡単ヘルシー韓流スープ
◎NYAN◎ @cook_40082364
これを食べたら風邪が治ったりお肌の調子がよくなったり( ´艸｀)美味しいから、我が家では直ぐに無くなってしまいます(笑)
このレシピの生い立ち
昔、友人宅で教えていただきました！(かれこれ10年前)お肌が疲れた時や、風邪のひきはじめにガッツリ食べてます
美肌に！簡単ヘルシー韓流スープ
これを食べたら風邪が治ったりお肌の調子がよくなったり( ´艸｀)美味しいから、我が家では直ぐに無くなってしまいます(笑)
このレシピの生い立ち
昔、友人宅で教えていただきました！(かれこれ10年前)お肌が疲れた時や、風邪のひきはじめにガッツリ食べてます
アプリでひらく作り方
- 1
野菜類を切ります
白菜・水菜・ニラはザク切り、大根・人参は短冊切り、白ネギは斜め切りに！ - 2
牛肉は、食べやすい大きさに！シメジは、イシヅキをとって、蒟蒻は食べやすい大きさに切ってください(^-^)v
- 3
☆のニンニクは、包丁で潰して、生姜は薄切りにしてください。生姜を食べちゃいたい方は、千切りでＯＫ！
- 4
大きい鍋に☆を入れて沸騰するまで煮ます(≧∀≦)
- 5
まず、沸騰したスープに肉を投入！
灰汁がでたら取ってくださいね(@^O^@) - 6
肉が火が通ったら、野菜を全部投入！
あとは、グツグツ( ´艸｀)煮ちゃってください！15分ぐらい煮れば出来上がり！ - 7
お好みで、一味やﾔﾝﾆﾝｼﾞｬﾝを入れて食べてくださいね！
- 8
※ ご飯をいれても美味しいクッパになります
コツ・ポイント
辛いのがＯＫな方は、ガッツリ一味やﾔﾝﾆﾝｼﾞｬﾝやｺﾁｭｼﾞｬﾝを入れて食べてみてね！子供さんは、煮えたら生姜やニンニクを取れば食べれますよ！
つくれぽ
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