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ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪
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ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪

さやぴ7
さやぴ7 @cook_40083105

ブロッコリーの芯、捨ててませんか?
もったいないっ!!
とってもおいしいんですよ。
茹でて和えるだけの簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
捨てられてしまいがちなブロッコリーの芯を救済するために考えてみました!

ブロッコリーの芯、捨ててませんか?
もったいないっ!!
とってもおいしいんですよ。
茹でて和えるだけの簡単レシピ♪
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ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪

さやぴ7
さやぴ7 @cook_40083105

ブロッコリーの芯、捨ててませんか?
もったいないっ!!
とってもおいしいんですよ。
茹でて和えるだけの簡単レシピ♪
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ブロッコリーの芯、捨ててませんか?
もったいないっ!!
とってもおいしいんですよ。
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材料

2~3人分
  • ブロッコリーの芯 1本分
  • 柿(なるべく固めのもの) 1個
  • マヨネーズ 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの房の部分を取り、芯だけの状態にする。
    固そうなところや汚いところ、乾燥してるようなところは取り除く。

    • ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    ななめに5mm幅くらいに切る。

    • ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    それをさらに5mm幅くらいの千切りにする。

    • ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    さっと塩茹でします。

    • ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    柿もブロッコリーと同じくらいの太さ・長さに切る。

    • ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    ゆでたブロッコリーと柿を適量のマヨネーズで和え、仕上げにブラックペッパーをふる。

    • ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛って召し上がれ~♪

    • ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪作り方7写真

コツ・ポイント

お好みにもよりますが、ブロッコリーをあまり茹ですぎないほうが、柿と食感が合って、いいと思います♪
柿が手に入らない時期はりんごや茹でたにんじんやじゃがいもなど、色んな野菜でもいいですよね!

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さやぴ7
さやぴ7 @cook_40083105
2010/03/14 09:42に公開
堺市・泉北2号線沿い・ふじわらカイロプラクティック院長ヨメのレシピです。 手抜き料理、時間も手間もかかる料理、色々ありますが、これからぼちぼちUPしていきたいとおもいます☆ sinse 2009.3.31
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このレシピのキーワード

サラダ 柿 スティックセニョール

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