簡単ヘルシー☆ささみ納豆の梅肉和え♪　

Name: 簡単ヘルシー☆ささみ納豆の梅肉和え♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささみ 2本; 塩 少々; 酒 少々; 納豆 1/2パック～（お好みで増量♪）; 梅干 １～2個; 青葱 たっぷりお好みで; ☆醤油 小さじ1; ☆みりん 小さじ1/2; ☆だし汁 大さじ1/2

レオン犬 @cook_40041175

火を使わず簡単に、ヘルシーなささみ、納豆に梅干でさっぱり仕上がります♪おつまみにどうぞ☆
このレシピの生い立ち
納豆が好きで冷蔵庫にあったので、合いそうな食材を合わせて合わせてみました♪

簡単ヘルシー☆ささみ納豆の梅肉和え♪　

レオン犬 @cook_40041175

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材料

ささみ 2本
塩少々
酒少々
納豆 1/2パック～（お好みで増量♪）
梅干１～2個
青葱たっぷりお好みで
☆醤油小さじ1
☆みりん小さじ1/2
☆だし汁大さじ1/2

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作り方

1

ささみは筋を取り、耐熱容器に入れて塩、酒をふりラップをして2分加熱する。熱いうちに適当に裂いておく。
2

納豆は混ぜておく。梅干は種を取り、包丁でたたいて☆と合わせておく。
3

１、２を和えて青葱を散らす。
暖かいままでも美味しく頂けますが、冷たく冷やしても美味しいです♪
4
deracineeさんがパスタソースにしてアレンジしてくれました♫♬美味しそう❤
5
2009.5.6、皆様のおかげで話題入りさせて頂きました♡(｡￫ˇ艸￩)
有難うございます♫♬　
6
ガチガチダンス君さんがお蕎麦にしてアレンジしてくれました♫♬お蕎麦も美味しそうです♡

コツ・ポイント

特にありません。

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つくれぽ

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レオン犬 @cook_40041175

2008/07/16 13:04に公開

好きな食べ物①海老料理②茸料理③チーズ④ベーグル、トースト⑤美味しいスイーツ①は食べる専門♡②は作るのも大好きで茸使用レシピが多いです♡12.3.2コメ欄閉鎖☆暫くレポのお礼も掲載のみで失礼します★でもつくれぽ大好きなので、簡単美味しいを求めて徘徊中♬❀きのこ同盟☆№12❀チキン同盟★№25❀「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中♬❀「魔女連」会員「癒やし系魔女」

このレシピのキーワード

梅肉和えささみ梅ぼし酒納豆青ネギ

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