♫♫♬ ササミてり焼き巻き寿司 ♫♫♬
ぷらすないん @cook_40049730
✿ピックアップ＆話題入り感謝✿大人も子供も大好きなてりやき♡ササミで低カロリー、低コスト♦お弁当や夜食にも＾＾
このレシピの生い立ち
受験勉強、試験勉強を頑張る息子達の｢お母さん腹減った、何かない?｣に素早く対応すべく考えました(๑￫ܫ￩)♡ お弁当にもいいですよ✿
♫♫♬ ササミてり焼き巻き寿司 ♫♫♬
✿ピックアップ＆話題入り感謝✿大人も子供も大好きなてりやき♡ササミで低カロリー、低コスト♦お弁当や夜食にも＾＾
このレシピの生い立ち
受験勉強、試験勉強を頑張る息子達の｢お母さん腹減った、何かない?｣に素早く対応すべく考えました(๑￫ܫ￩)♡ お弁当にもいいですよ✿
アプリでひらく作り方
- 1
ササミの筋を取り、縦半分に切り☆塩コショー、マヨネーズをもみこんで、小麦粉をつける。
器などに✿を合わせておく
-
- 2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を少々しいて焼く(中火→弱火)
※焦がさないように。火が通ったら✿の調味料を入れ、肉にからめる。 -
- 3
巻きすの上にのり、酢めしを乗せる(巻き終わり２センチ位は残しておく)中央より下のあたりに手でちぎったレタスを乗せて
→ -
- 4
その上にマヨネーズをのせて、２のササミを乗せて、巻く。
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- 5
巻き終わりを下にして、少しそのまま置く。
(すぐ切ると切りにくいし、くずれやすいので) - 6
包丁で切る。1回使う度に包丁を濡れふきんでふくか、水にさらしてから切るときれいに切れます。
-
- 7
モモ肉・ムネ肉の照り焼きや、市販の照り焼きなどでもどうぞ☀
- 8
H24/4/14
ピックアップレシピに選んでいただきました♡
ありがとうございます❥(๑￫ܫ￩)❥ -
- 9
H24/4/18
話題入りさせていただきました♡
ありがとうございます♬ -
コツ・ポイント
※まきす がなければ、ラップでもいいですよ(◡‿◡*)❤
※手順2で✿の,てりやきタレの調味料を入れたら焦げやすいので、肉にからめて照りがついたらすぐ火を止めてください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17795629
