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忙しい朝に! 豆乳バナナジュース
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忙しい朝に! 豆乳バナナジュース-レシピのメイン写真

忙しい朝に! 豆乳バナナジュース

うい太郎
うい太郎 @uitaro

朝は手軽に朝食を済ませたいけど、バナナを食べるのは大変…。で、毎朝ジュースにして飲んでいます♪
このレシピの生い立ち
面倒くさがりやですみません 笑
もう何年も朝食はこれだけですが、お通じも良くなり、お昼までちゃんと持ってくれます!

朝は手軽に朝食を済ませたいけど、バナナを食べるのは大変…。で、毎朝ジュースにして飲んでいます♪
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面倒くさがりやですみません 笑
もう何年も朝食はこれだけですが、お通じも良くなり、お昼までちゃんと持ってくれます!

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うい太郎
うい太郎 @uitaro

朝は手軽に朝食を済ませたいけど、バナナを食べるのは大変…。で、毎朝ジュースにして飲んでいます♪
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面倒くさがりやですみません 笑
もう何年も朝食はこれだけですが、お通じも良くなり、お昼までちゃんと持ってくれます!

朝は手軽に朝食を済ませたいけど、バナナを食べるのは大変…。で、毎朝ジュースにして飲んでいます♪
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もう何年も朝食はこれだけですが、お通じも良くなり、お昼までちゃんと持ってくれます!

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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • 豆乳 お好きなだけ
  • 牛乳 お好きなだけ
  • ヨーグルト お好きなだけ
  • ★きな粉、ゴマ、ハチミツ、チョコレート、ほかのフルーツを足してもおいしいです
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作り方

  1. 1

    バナナを手で適当に折りながら深めのグラスに入れ、お好みの量の豆乳、牛乳、ヨーグルトを入れる。

    • 忙しい朝に! 豆乳バナナジュース作り方1写真
  2. 2

    バーミックスなどでそのまま数十秒撹拌!

    • 忙しい朝に! 豆乳バナナジュース作り方2写真
  3. 3

    おいしい朝食のできあがり♪

    凍らせたバナナを使うと、シェイクのようになります。(撹拌時はお気を付けください)

    • 忙しい朝に! 豆乳バナナジュース作り方3写真

コツ・ポイント

よく混ぜても、バナナのかけらが残るほどでもおいしいです。分量は適当で構わないので、お好きにどうぞ!

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うい太郎
うい太郎 @uitaro
2016/08/20 01:02に公開
皆さま、いつもつくれぽをありがとうございます。大切に拝見させていただいております!大盛り・B級グルメばんざーい♪の毎日でしたが、そろそろマトモな食生活を、と重い腰を上げてみました。この場でみなさんのワザやセンスを勉強させていただこうと思っています。
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このレシピのキーワード

ジュース 豆乳 きな粉 バナナ フルーツ はちみつ 牛乳 ゴマ ヨーグルト チョコレート

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