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コンソメ寒天寄せサラダ
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コンソメ寒天寄せサラダ-レシピのメイン写真

コンソメ寒天寄せサラダ

まちまっち
まちまっち @cook_40034838

マギーのコンソメを使ったヘルシーサラダ。ひじきも入って栄養満点!
このレシピの生い立ち
マギーの無添加コンソメを使って、煮込み料理やスープだけじゃなくサラダにしてみたらどうかなと思って作ってみました。離乳食としてもgood!

マギーのコンソメを使ったヘルシーサラダ。ひじきも入って栄養満点!
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コンソメ寒天寄せサラダ

まちまっち
まちまっち @cook_40034838

マギーのコンソメを使ったヘルシーサラダ。ひじきも入って栄養満点!
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マギーの無添加コンソメを使って、煮込み料理やスープだけじゃなくサラダにしてみたらどうかなと思って作ってみました。離乳食としてもgood!

マギーのコンソメを使ったヘルシーサラダ。ひじきも入って栄養満点!
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材料

2~3人分
  • ひじき(乾燥) 1g
  • 冷凍コーン 30g
  • さやえんどう 6こ
  • かにかま 1本
  • 棒寒天(13cm) 1本(粉寒天・・・2g)
  • 水 250ml
  • マギー無添加コンソメ 1本(5g)
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作り方

  1. 1

    ひじきは水洗いしてゆでておく。さやえんどうもゆでて5mm幅程度に切る。コーンもゆでる。かにかまはほぐしておく。

    • コンソメ寒天寄せサラダ作り方1写真
  2. 2

    棒寒天はやわらかくなるまでたっぷりの水にふやかす。コンソメは少量(25ml程度)の湯で溶いておく。

    • コンソメ寒天寄せサラダ作り方2写真
  3. 3

    棒寒天を細かくちぎって分量の水に入れて、弱火で加熱する。寒天を煮溶かす。

  4. 4

    3に2を入れて混ぜる。火を止めて荒熱をとる。

  5. 5

    中に入れる材料を冷し固める容器に散らす。

    • コンソメ寒天寄せサラダ作り方5写真
  6. 6

    5に4を注ぎ入れ、軽く混ぜる。冷し固める。

    • コンソメ寒天寄せサラダ作り方6写真
  7. 7

    器に水菜を盛り、その上に6をのせてできあがり!

コツ・ポイント

中の具はいろいろアレンジしてみてくださいネ。

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まちまっち
まちまっち @cook_40034838
2010/04/28 11:22に公開
昼間は管理栄養士として仕事をして、家に帰れば食事の支度と、常に食事について考えています。食べるの大好きな6歳と3歳の子どもがいて簡単料理&野菜たっぷりヘルシー料理を心がけています♪
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このレシピのキーワード

サラダ ひじき きぬさや かんてん カニカマ

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