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簡単♪レンジで3分!ごぼうのきんぴら風☆
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簡単♪レンジで3分!ごぼうのきんぴら風☆-レシピのメイン写真

簡単♪レンジで3分!ごぼうのきんぴら風☆

chou*
chou* @cook_40019943

冷凍のささがきごぼうと市販のタレであっという間♪ 思いつきで作ったら美味しかったので作業手順の写真はありません(^-^;

このレシピの生い立ち
手抜きで小鉢一皿分ほしかったのと冷蔵庫と冷凍庫の在庫処理でつくったには美味しかったので、のせてみました。
居酒屋さんのお通しで出てきそうな雰囲気でもあります。
レンジ使用で洗い物は加熱に使うお皿(どんぶりを使用)と大さじのみ☆

冷凍のささがきごぼうと市販のタレであっという間♪ 思いつきで作ったら美味しかったので作業手順の写真はありません(^-^;

このレシピの生い立ち
手抜きで小鉢一皿分ほしかったのと冷蔵庫と冷凍庫の在庫処理でつくったには美味しかったので、のせてみました。
居酒屋さんのお通しで出てきそうな雰囲気でもあります。
レンジ使用で洗い物は加熱に使うお皿(どんぶりを使用)と大さじのみ☆

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簡単♪レンジで3分!ごぼうのきんぴら風☆

chou*
chou* @cook_40019943

冷凍のささがきごぼうと市販のタレであっという間♪ 思いつきで作ったら美味しかったので作業手順の写真はありません(^-^;

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手抜きで小鉢一皿分ほしかったのと冷蔵庫と冷凍庫の在庫処理でつくったには美味しかったので、のせてみました。
居酒屋さんのお通しで出てきそうな雰囲気でもあります。
レンジ使用で洗い物は加熱に使うお皿(どんぶりを使用)と大さじのみ☆

冷凍のささがきごぼうと市販のタレであっという間♪ 思いつきで作ったら美味しかったので作業手順の写真はありません(^-^;

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手抜きで小鉢一皿分ほしかったのと冷蔵庫と冷凍庫の在庫処理でつくったには美味しかったので、のせてみました。
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材料

1~2人分
  • 冷凍ささがきごぼう 1/4~1/3本分
  • ①きゃべつのうまたれ (なくてもいい。) 大さじ1/2
  • ②焼肉のタレ (モランボンの「ジャン」使用) 大さじ1~1と1/2
  • ③マヨネーズ (カロリーハーフ使用) 大さじ1
  • いりゴマ すきなだけ
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作り方

  1. 1

    冷凍のささがきごぼうをレンジ使用可のお皿にいれて、ラップせず3分チン。

  2. 2

    加熱がおわったらそのまま取り出し、流しでお皿を斜めにして水分をチャチャッと捨てます。

  3. 3

    調味料を①②③の順にまぜまぜ。
    調味料を追加するたびにかきまぜてくださいね。

  4. 4

    小鉢に盛って、ゴマをぱらぱら。
    お好みで七味や一味でもいけそう。大人の味になるかと思います。
    全工程5分以内☆

コツ・ポイント

計量の大さじでそのままマゼマゼしてください。
冷凍ごぼうはmasakohママさんのID:17700733を参考にさせていただきました。
ごぼう一本分をジップロック大に平らにして冷凍しておくと便利。冷凍前、水を3~4回かえてさらしました。

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chou*
chou* @cook_40019943
2010/05/12 15:17に公開
揚げ物大好き♪ オデブになりそうだけど気にしない。 最近は土鍋で炊くご飯にはまってます。
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう キャベツ

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