青汁いちご寒天

青汁いちご寒天-レシピのメイン写真

青汁いちご寒天

ふくふく☆ @cook_40073970

いちごの甘酸っぱさと青汁のヘルシーデザートです！
このレシピの生い立ち
妊娠中のため、カロリーの低いおやつを食べています。満腹感が得られて低カロリー、簡単に作れるおやつということで寒天は大活躍です！

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材料

４人分くらい

粉寒天４グラム
青汁粉末小さじ１強
いちご１０個
牛乳３００ｍｌ
水４００ml

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作り方

1

いちごはへたをとって、縦に半分に切る
2

寒天を流し込む容器にいちごを並べておく
3

水と粉寒天を火にかけ、沸騰したら2分ほど混ぜる。
4

火を止めずに青汁粉末を入れて溶かす
5

火を止めてから、牛乳を入れる
6

いちごを並べた容器に５を流しこんで、冷蔵庫で冷やして完成！

コツ・ポイント

砂糖不使用のため、甘みが全くありません・・・。甘さがほしい時は砂糖を入れて調節してみてください。

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ふくふく☆ @cook_40073970

2010/05/28 07:27に公開

このレシピのキーワード

青汁イチゴ牛乳かんてん

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