手抜き！豆腐とトマトのあっさり煮込み♪ kukonyan @cook_40046069 トマト缶と豆腐で簡単スープ仕立て♪寒い夜にほっこりｖｖｖこのレシピの生い立ち豆腐が死にかけてたので・・・・。 もっと読む トマト缶と豆腐で簡単スープ仕立て♪寒い夜にほっこりｖｖｖこのレシピの生い立ち豆腐が死にかけてたので・・・・。 もっと読む 手抜き！豆腐とトマトのあっさり煮込み♪ kukonyan @cook_40046069 トマト缶と豆腐で簡単スープ仕立て♪寒い夜にほっこりｖｖｖこのレシピの生い立ち豆腐が死にかけてたので・・・・。 もっと読む トマト缶と豆腐で簡単スープ仕立て♪寒い夜にほっこりｖｖｖこのレシピの生い立ち豆腐が死にかけてたので・・・・。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 トマトホール缶（カットでも可） 1缶 絹こし豆腐（お好みで木綿でも可） １丁 ピーマン ２個 なす １個 鶏ムネ肉 1/2枚 ツナ缶 １缶 固形コンソメ ２個 塩コショウ 少々 オリーブオイル 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉・なす・ピーマン・豆腐を食べやすい大きさに切る。フライパンを強火にかけ、オリーブオイルをひく。 2 鶏肉を炒める。火が通ったら、トマト缶を汁ごと投入し、木ベラなどでトマトをつぶす。なす・ピーマンを入れる。 3 軽く煮立ったら、コンソメ・ツナ缶を入れる。（ツナ缶の生臭さが苦手な方は汁を切って入れてね） 4 ひと煮立ちしたら、豆腐を加え、豆腐に火が通ったら、塩コショウで味を調えて出来上がり☆ コツ・ポイント ツナ缶の汁を捨ててしまう場合は、オリーブオイルを少し入れていただいたら良いかと思います。なすやピーマン以外にも、お好きなお野菜やきのこ類を入れていただくと良いかもです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18037106 コピーしました！ kukonyan @cook_40046069 2008/11/01 11:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮込み なす ツナ トマト缶 ピーマン 絹ごし豆腐 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 牛ロース焼き肉 蛸焼き飯 キーマカレーの残りでカレー炒飯 水菜とにんじんと新玉ねぎのサラダ ピリ辛皿うどん 冷めても美味しい♫コンビニおにぎりの秘密 タレが美味しい☆プルコギ 屋台の味？！ ホルモン炒め トイロ家のさっくりフワフワスコーン♪ ○天かすとじゃこたっぷりの大根サラダ○ 挽肉と小松菜のあんかけうどん 簡単★パンプキンサラダ 超簡単☆レタスの味噌汁 蛤と水菜のペペロン煮びたし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18037106
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