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蛸焼き飯
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蛸焼き飯-レシピのメイン写真

蛸焼き飯

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

【蛸焼きそばID24930048】【蛸焼きうどんID24916012】となれば次は【蛸焼き飯】を作らない訳にいかない。ソースはオタフクのたこ焼きソースだが、ウスターソースやリーペリンで作っても美味しい。目指すのは町中華の炒飯ではなく、あくまでも「タコ焼き」的な「焼き飯」でテイストはタコ焼きソース風味。

【蛸焼きそばID24930048】【蛸焼きうどんID24916012】となれば次は【蛸焼き飯】を作らない訳にいかない。ソースはオタフクのたこ焼きソースだが、ウスターソースやリーペリンで作っても美味しい。目指すのは町中華の炒飯ではなく、あくまでも「タコ焼き」的な「焼き飯」でテイストはタコ焼きソース風味。

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

【蛸焼きそばID24930048】【蛸焼きうどんID24916012】となれば次は【蛸焼き飯】を作らない訳にいかない。ソースはオタフクのたこ焼きソースだが、ウスターソースやリーペリンで作っても美味しい。目指すのは町中華の炒飯ではなく、あくまでも「タコ焼き」的な「焼き飯」でテイストはタコ焼きソース風味。

【蛸焼きそばID24930048】【蛸焼きうどんID24916012】となれば次は【蛸焼き飯】を作らない訳にいかない。ソースはオタフクのたこ焼きソースだが、ウスターソースやリーペリンで作っても美味しい。目指すのは町中華の炒飯ではなく、あくまでも「タコ焼き」的な「焼き飯」でテイストはタコ焼きソース風味。

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材料

  • 茹で蛸 足1本
  • ご飯 茶碗1杯
  • オイル 大さじ1.5
  • 生卵 1個
  • ★顆粒鰹出汁 小さじ1
  • ★刻み長葱 適宜
  • ★刻み紅生姜 適宜
  • ★Ajinomoto 適宜
  • ★SB胡椒 適宜
  • とんかつソース 大さじ1.5
  • 紹興酒 大さじ1
  • 削り節(トッピング用) 適宜
  • マヨネーズ(トッピング用) 適宜
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作り方

  1. 1

    茹で蛸を食べやすいサイズに切り揃え、長葱は微塵切りに、ご飯はラップをかけずにレンジで温めておく

    • 蛸焼き飯作り方1写真
  2. 2

    フライパンでオイルを温め全卵を入れ、オイルと混ぜるように加熱、半熟状態にしてご飯を入れ、卵を米に絡めるように炒める

    • 蛸焼き飯作り方2写真
    • 蛸焼き飯作り方2写真
    • 蛸焼き飯作り方2写真
  3. 3

    米を煽り炒めながら★を次々投入、更に蛸を入れ鍋肌にソースを焼き付けるように香りを立たせ、全体を煽り炒め

    • 蛸焼き飯作り方3写真
    • 蛸焼き飯作り方3写真
    • 蛸焼き飯作り方3写真
  4. 4

    最後に紹興酒を振りアルコール共にと水分を飛ばして皿に盛り付けて完成。タコ焼きのように削り節とマヨネーズをトッピング

    • 蛸焼き飯作り方4写真
  5. 5

    コチラもオススメ            【蛸焼きそばID24930048】     【蛸焼きうどんID24916012】

    • 蛸焼き飯作り方5写真
    • 蛸焼き飯作り方5写真

コツ・ポイント

揚げ玉も入れても良いが、炒めご飯としてはしつこさ軽減で今回は外した。顆粒出汁に代えて茅乃舎等の出汁パックの中身を混ぜ込んで炒めれば更に上級な【タコ焼き風味】に寄せられる。美味しいタコ焼きを作るつもりで【焼き飯】に仕立てる。脱炒飯の意識で

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651
2026/06/08 06:09に公開
本業は映像creator、映画、テレビからWeb動画まで幅広いフィールドがお仕事エリア。調理も、出張シェフ、ケータリング、予約限定隠れ家食堂としても活動中。
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このレシピのキーワード

たこ焼き ゆでダコ 生卵 ご飯 長ネギ

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