ネギまたはにらを小口切りにする。（今回私は両方入れました）
●の調味料をよく混ぜておく。

ボールに材料を全部入れよくこねて混ぜ、テフロンのフライパンにスプーンですくって落とし、両面こんがり焼く。

※何もつけないでＯＫですが、お好みでポン酢やレモン汁などをかけてどうぞ。