玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火でゆっくり炒める。

にんにくの香りが出たら玉ねぎを加え、よく炒める。

炒まったら、ホールトマトと水(ホールトマト缶1個分)、コンソメを加える。弱火で時々かき混ぜながら、煮詰める。ソース完成。

３に少し油を切ったツナ缶と牛乳を加える。スパゲッティを茹で、フライパンに入れて混ぜたらできあがり！

お好みで黒胡椒をかけて食べると美味しいです。

＊2012．5.28追記。
煮詰める時間は弱火で時々かき混ぜて、できれば1時間以上、ピザソースになるくらいが目安です。