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玉ねぎ氷☆スムージーできれいになろう
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玉ねぎ氷☆スムージーできれいになろう-レシピのメイン写真

玉ねぎ氷☆スムージーできれいになろう

aoaoringo
aoaoringo @cook_40050292

ラズベリーとブルーベリー、アサイーで美白になれるかな?とってもおいしいです。
朝食におすすめ。
このレシピの生い立ち
スムージー大好きで、玉ねぎ氷を利用して作ってみました。

ラズベリーとブルーベリー、アサイーで美白になれるかな?とってもおいしいです。
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スムージー大好きで、玉ねぎ氷を利用して作ってみました。

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玉ねぎ氷☆スムージーできれいになろう

aoaoringo
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ラズベリーとブルーベリー、アサイーで美白になれるかな?とってもおいしいです。
朝食におすすめ。
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スムージー大好きで、玉ねぎ氷を利用して作ってみました。

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材料

  • 玉ねぎ氷(1こ) 25グラム
  • 小松菜 1株
  • アサイー(冷凍)あったら パックの半分
  • ラズベリーブルーベリー(冷凍) 1/2カップ
  • ヨーグルト 大さじ3~4
  • お水 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    ミキサーにラズベリーブルーベリー、アサイー、玉ねぎ氷レンジで1分したもの、ヨーグルト、小松菜の順番でいれ、お水を加えます

    • 玉ねぎ氷☆スムージーできれいになろう作り方1写真
  2. 2

    ミキサーを回して、できあがり!

    • 玉ねぎ氷☆スムージーできれいになろう作り方2写真

コツ・ポイント

ミキサーまかせで、とっても簡単です。

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aoaoringo
aoaoringo @cook_40050292
2013/03/22 03:19に公開

このレシピのキーワード

スムージー 小松菜 ブルーベリー ヨーグルト ラズベリー 玉ねぎ

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