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御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 
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御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 -レシピのメイン写真

御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 

tearstar
tearstar @cook_40048693

2017/8、100レポ感謝。プリプリちくわでお手軽うなぎ風  冷めても美味しいごはんが進む☆おつまみにも◎

このレシピの生い立ち
ちくわ好きな家族が好んで食べていたので。レシピに残しました。

2017/8、100レポ感謝。プリプリちくわでお手軽うなぎ風  冷めても美味しいごはんが進む☆おつまみにも◎

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ちくわ好きな家族が好んで食べていたので。レシピに残しました。

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御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 

tearstar
tearstar @cook_40048693

2017/8、100レポ感謝。プリプリちくわでお手軽うなぎ風  冷めても美味しいごはんが進む☆おつまみにも◎

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ちくわ好きな家族が好んで食べていたので。レシピに残しました。

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材料

4人分
  • ちくわ(ニッスイ活ちくわ) 2袋(8本)
  • 片栗粉 適量※全体に薄くつく程度
  • サラダ油 大さじ1弱
  • 合わせ調味料
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 水 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 粉山椒 適量
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作り方

  1. 1

    ちくわを縦半分に切る
    裏:縦2~3本浅く切れ目を入れる
    表:格子状に浅く切れ目を入れる

    • 御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 作り方1写真
  2. 2

    調味料を合わせ、タレを作る。

    ちくわ全体に片栗粉を薄くまぶしつける

    • 御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 作り方2写真
  3. 3

    油を熱したフライパンにちくわ入れ、好みの焼き色が付くまで 焼きつける

    • 御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 作り方3写真
  4. 4

    タレを回し入れ、照りがでるまで煮つめ、ちくわに絡める

  5. 5

    御皿に盛り、食べる直前に山椒をふる

    • 御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 作り方5写真
  6. 6

    ★2010/12/15
    話題入りとなりました。有難うございます

    • 御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 作り方6写真
  7. 7

    2017/8/14 2度目の話題入り。100レポお届け有難うございました。

    • 御弁当に◇ちくわでうなぎ蒲焼き風 作り方7写真

コツ・ポイント

ちくわに切れ目を入れるときに、切り離してしまわないようにするくらいです
市販蒲焼きのタレを使う場合は、110mlに水大さじ1程度くわえたタレで煮詰めるとよい塩梅でした

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tearstar
tearstar @cook_40048693
2010/08/09 02:51に公開
野菜を美味しく食べられるレシピを考え、様々な国の調理法を学び中。2018、7月結婚。共働き新米主婦業が加わり、毎朝お弁当作りに奮闘中。フードアナリスト2級・野菜ソムリエ@北海道、食品メーカー勤務。2015年伊パルマハム協会公式サイトプロモーションレシピ開発担当 http://parmaham.org/recipes/list09おから同盟会員、なまホク53のんびりクック夜消活動中。
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うなぎ蒲焼 片栗粉 酒 ちくわ 山椒

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