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バレンタインに♪高野豆腐のサクチョコバー
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バレンタインに♪高野豆腐のサクチョコバー-レシピのメイン写真

バレンタインに♪高野豆腐のサクチョコバー

emipan
emipan @cook_40119599

おいしく食べつつ栄養も確保できちゃう♪高野豆腐のサクサク食感とチョコレートがぴったりの体に優しいサクチョコバーです!
このレシピの生い立ち
体に優しい素材でチョコレートのお菓子を作りたいなと思って♪

おいしく食べつつ栄養も確保できちゃう♪高野豆腐のサクサク食感とチョコレートがぴったりの体に優しいサクチョコバーです!
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体に優しい素材でチョコレートのお菓子を作りたいなと思って♪

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バレンタインに♪高野豆腐のサクチョコバー

emipan
emipan @cook_40119599

おいしく食べつつ栄養も確保できちゃう♪高野豆腐のサクサク食感とチョコレートがぴったりの体に優しいサクチョコバーです!
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材料

  • 高野豆腐 1枚
  • ★てんさい糖 大さじ1
  • ★水(お湯でもOK) 大さじ1
  • 板チョコレート(ガーナ使用) 1枚半
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水につけてふっくらするまで戻します(10分くらい)

  2. 2

    高野豆腐を両手ではさんでギューっと水気を絞り、5ミリ幅にカットしたものをビニール袋に入れておきます

  3. 3

    ★を混ぜ合わせ、てんさい糖を溶かしたら(レンチンでも)2のビニール袋にふり入れてよくもみ、手で水気をぎゅ~っと絞ります

  4. 4

    160~170度のオーブントースターに3を並べてサクサクになるまできつね色に焼きます。焼けたらお皿に出して熱をとります

    • バレンタインに♪高野豆腐のサクチョコバー作り方4写真
  5. 5

    刻んだ板チョコを湯煎で溶かし、4の高野豆腐を1個ずつチョコレートでコーティングします。

  6. 6

    チョコレートに高野豆腐をどっぷり付けて引きあげたら、クッキングシートの上に置き、フォークなどで上面にすじをつけます

  7. 7

    表面のチョコレートがしっかり乾いたらできあがり!サクサク食感のクリスピーバーができあがり♪

コツ・ポイント

とにかく重要なのは高野豆腐を中までじっくり・しっかり乾燥焼きすること!チョコレートでコーティングする前に高野豆腐を味見してサクサクっとしてればOK!3で完全に水分を絞り、オーブンのクセに合わせて温度調節しつつ焼けばクリスピーに仕上がりますよ

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emipan
emipan @cook_40119599
2012/01/29 10:00に公開
シンプルな野菜料理やささっとできちゃう自然派おやつが大好きです♪最近はおからのスコーンにハマっています。
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このレシピのキーワード

チョコバー 高野豆腐 板チョコ

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