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かりんとうココア♪-レシピのメイン写真

かりんとうココア♪

hiromixxx
hiromixxx @cook_40071074

油で揚げずにオーブンで焼いているので、とってもヘルシー♪
おから嫌いの?主人も娘も喜んで食べていました♡
このレシピの生い立ち
あまりおからを食べてくれない主人と娘に食べてもらいたくて作ってみました。

おからを使っているなんて知らず、バクバク食べてました☆ 

油で揚げずにオーブンで焼いているので、とってもヘルシー♪
おから嫌いの?主人も娘も喜んで食べていました♡
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hiromixxx
hiromixxx @cook_40071074

油で揚げずにオーブンで焼いているので、とってもヘルシー♪
おから嫌いの?主人も娘も喜んで食べていました♡
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おから嫌いの?主人も娘も喜んで食べていました♡
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材料

2人分
  • 薄力粉 50g
  • おから 50g
  • ココア(バンホーテン ピュア ココア) 大1~2
  • 卵 1個
  • 黒ゴマ 大1~2
  • 砂糖 大1
  • 水 小1
  • 醤油 少し
  • 酢 少し
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作り方

  1. 1

    ボールにおから、小麦粉、ココア、卵、ゴマをあわせてよく混ぜてまとめる。

  2. 2

    適当な量をとりまな板などの上でコロコロ伸ばします。
    なるべく細く伸ばして切って下さいね。

  3. 3

    オーブンシートに並べ、180度で30分くらい、かりっとなるまでオーブンで焼来ます。

  4. 4

    フライパンに砂糖と水を溶かし、醤油・酢を入れふつふついってきたらかりんとうをからめて、できあがり。

コツ・ポイント

なるべく細く伸ばして、かりっとなるまで焼くのがポイントです。

醤油と酢はほんと少量です。
風味程度で入れています。

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hiromixxx
hiromixxx @cook_40071074
2012/02/10 04:34に公開
時間ができた時にはスイーツ作り!!!料理もスイーツも楽しみながら簡単に作ってます。
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このレシピのキーワード

かりんとう おから ココア 薄力粉 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18390636
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