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✿甘辛れんこん鶏つくね✿
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✿甘辛れんこん鶏つくね✿-レシピのメイン写真

✿甘辛れんこん鶏つくね✿

✿ましゅママ✿
✿ましゅママ✿ @cook_40165374

蓮根のサクサクとした食感が楽しめる鶏つくねです。
甘辛のタレをたっぷり絡めて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな娘のためと、お弁当のおかずのために作りました。

蓮根のサクサクとした食感が楽しめる鶏つくねです。
甘辛のタレをたっぷり絡めて召し上がれ♪
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✿甘辛れんこん鶏つくね✿

✿ましゅママ✿
✿ましゅママ✿ @cook_40165374

蓮根のサクサクとした食感が楽しめる鶏つくねです。
甘辛のタレをたっぷり絡めて召し上がれ♪
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甘辛のタレをたっぷり絡めて召し上がれ♪
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材料

3人分
  • 鶏挽肉 300グラム
  • 蓮根(小) 3センチ
  • 大葉 5枚
  • エリンギ(小) 1本
  • 玉子 1個
  • おろししょうが(チューブでもOK) 小1
  • 甘辛タレ
  • 醤油 大3
  • 酒 大3
  • みりん 大3
  • 砂糖 大1
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作り方

  1. 1

    蓮根は食感が残る程度の角切りにする。
    大葉・エリンギはみじん切りにする。

  2. 2

    ①・挽肉・玉子・おろししょうがをボウルに入れ、しっかり捏ねる。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、②をスプーンを使って形を整えながら置いていく。

  4. 4

    両面に焼き色が付いたら、弱火で蓋をして蒸し焼きにする。
    火がとおったら、一旦皿に取り出しておく。

  5. 5

    ④のフライパンをペーパー等でサッと綺麗にして甘辛タレを入れ、④のつくねをフライパンに戻す。

  6. 6

    甘辛タレがほとんどなくなるまで煮絡めていく。
    フライパンをゆすったり、つくねをひっくり返して、焦げないようにする。

コツ・ポイント

・エリンギは他のキノコ類でも大丈夫です。
 キノコが肉の旨味を吸ってくれるので、とてもジューシーに仕上がります。

・甘辛タレは、とろみがつくまで煮詰めてください。
 その際、焦がさないように気をつけてください。

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✿ましゅママ✿
✿ましゅママ✿ @cook_40165374
2010/10/06 02:28に公開
つくれぽ掲載が遅れることがあります・・・。 つくれぽの返信コメントを省略させていただきます。 作ってくださった皆様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです♪
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このレシピのキーワード

鶏つくね 大葉 れんこん エリンギ 卵 酒 とりひき肉

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