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楽うま☆キャベツとさつま芋のミルクスープ
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楽うま☆キャベツとさつま芋のミルクスープ-レシピのメイン写真

楽うま☆キャベツとさつま芋のミルクスープ

ありたま☆
ありたま☆ @cook_40049693

お芋の季節☆10分あれば出来ちゃう!大人も子供も美味しくいただけるキャベツとさつま芋のスープが出来ました(*^o^*)
このレシピの生い立ち
さつまいもが大量に・・・・蒸すのも焼くのも飽きた・・・
そこで思い付いた「ミルクスープ」!!!☆

うちの冷蔵庫に常備してあるもので出来上がったメニューです☆

お芋の季節☆10分あれば出来ちゃう!大人も子供も美味しくいただけるキャベツとさつま芋のスープが出来ました(*^o^*)
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そこで思い付いた「ミルクスープ」!!!☆

うちの冷蔵庫に常備してあるもので出来上がったメニューです☆

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楽うま☆キャベツとさつま芋のミルクスープ

ありたま☆
ありたま☆ @cook_40049693

お芋の季節☆10分あれば出来ちゃう!大人も子供も美味しくいただけるキャベツとさつま芋のスープが出来ました(*^o^*)
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さつまいもが大量に・・・・蒸すのも焼くのも飽きた・・・
そこで思い付いた「ミルクスープ」!!!☆

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お芋の季節☆10分あれば出来ちゃう!大人も子供も美味しくいただけるキャベツとさつま芋のスープが出来ました(*^o^*)
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材料

2人分
  • さつまいも 150g(大体中1本の半分)
  • キャベツ 2枚
  • とろけるチーズ 1枚
  • 牛乳 200ml(低脂肪乳でも豆乳でもok☆)
  • バター 5g
  • 粉末タイプ本だし 適量
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを一口サイズに切り水にさらしてレンジで3分チン♪する

  2. 2

    さつまいもを加熱してる間にキャベツを食べやすい大きさにちぎる♪フライパンを温める♪

  3. 3

    温めたフライパンにバターを入れてキャベツを投入♪ほんのりしんなりするまで軽く炒める♪

  4. 4

    そこへ牛乳を入れてさつまいももIN♪煮立たせないように注意しながら弱火でコトコト♪

  5. 5

    チーズを入れて混ぜる♪チーズが溶けたら粉末のだし、塩、コショウを入れて味を整える♪

  6. 6

    できあがり!!最後にパセリを盛りつけてもオシャレ♪

コツ・ポイント

最初にレンジで軽くさつまいもに熱を通すので、煮込む必要ないです!☆すぐ出来ます(*^o^*)コーンやベーコン入れても美味しさUPですよ♪

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ありたま☆
ありたま☆ @cook_40049693
2010/10/06 02:29に公開
東京出身、今は横浜で旦那さんと暮らしております♫簡単で美味しいヘルシー♪なお料理が大好きです♥お菓子やパン作りに最近ハマってます♪おかげで私も旦那さんもプクプクになりつつあります。。。。(笑)(;´∀`)みなさまぜひ仲良くして下さい( ^∀^)
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このレシピのキーワード

スープ さつま芋 キャベツ バター 牛乳 チーズ

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