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鶏と大根の中華照り煮
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鶏と大根の中華照り煮-レシピのメイン写真

鶏と大根の中華照り煮

とにかく肉を柔らかく
とにかく肉を柔らかく @cook_40143097

急いで作れば30分足らず!意外に本格的な味がします。
このレシピの生い立ち
保育園児2人に泣き叫ばれながら、大急ぎで作りました…( ;´Д`)最初に大根を蒸すのが時短ポイントです。

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鶏と大根の中華照り煮

とにかく肉を柔らかく
とにかく肉を柔らかく @cook_40143097

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保育園児2人に泣き叫ばれながら、大急ぎで作りました…( ;´Д`)最初に大根を蒸すのが時短ポイントです。

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材料

2~3人分
  • 鶏ぶつ切り 1パック
  • 大根 1/3
  • 酒 適量
  • 生姜 適量
  • ネギの青いところ 適量
  • 八角 ひとかけら
  • めんつゆ 適量
  • オイスターソース 適量
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、1センチくらいの輪切りにします。

  2. 2

    鍋に入れて、軽く塩をふり、胡麻油を一滴垂らし、水を大さじ5加えて、蓋をして強火で4分加熱します。

  3. 3

    そこに鶏肉を入れ、ひたるくらいの水を入れ、八角と酒とネギ生姜を加えて煮ます。

  4. 4

    沸騰したら弱火にし、大きく○を描くようにめんつゆを入れ、一を描くようにオイスターソースを入れます。

コツ・ポイント

八角を入れると一気に中華な感じになります(^o^)
鶏肉は、酒ネギ生姜を加えて、水から茹でると柔らかくなるみたいです。

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とにかく肉を柔らかく
とにかく肉を柔らかく @cook_40143097
2013/08/21 13:32に公開
毎日時間に追われるフルタイム勤務2児の母です。少しでも時短で、そしてとにかく肉の柔らかさにこだわった料理を日々模索中です。やたら写真がヘタで見た目イマイチですが、お試しいただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 大根 八角 酒 しょうが

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