★簡単！合挽肉と卵の＊そぼろ丼＊です。♪

★簡単！合挽肉と卵の＊そぼろ丼＊です。♪-レシピのメイン写真

★簡単！合挽肉と卵の＊そぼろ丼＊です。♪

たかしママ @cook_40056259

合挽肉のそぼろと炒り卵を作って
甘めの＊そぼろ丼＊を作りましたよ。

☆２６．４．１８に話題入り☆
感謝です。

このレシピの生い立ち
合挽肉があったので
そぼろを作って卵と２色の
そぼろ丼にしましたよ。

合挽肉のそぼろと炒り卵を作って
甘めの＊そぼろ丼＊を作りましたよ。

☆２６．４．１８に話題入り☆
感謝です。

このレシピの生い立ち
合挽肉があったので
そぼろを作って卵と２色の
そぼろ丼にしましたよ。

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たかしママ @cook_40056259

合挽肉のそぼろと炒り卵を作って
甘めの＊そぼろ丼＊を作りましたよ。

☆２６．４．１８に話題入り☆
感謝です。

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合挽肉があったので
そぼろを作って卵と２色の
そぼろ丼にしましたよ。

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甘めの＊そぼろ丼＊を作りましたよ。

☆２６．４．１８に話題入り☆
感謝です。

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合挽肉があったので
そぼろを作って卵と２色の
そぼろ丼にしましたよ。

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材料

合挽肉２００ｇ
卵３個
調味料A
醤油大さじ　２
パルスイート（又は砂糖）大さじ　１
赤酒（又はみりん）小さじ　１／２
調味料B
パルスイート（又は砂糖）大さじ　１／２
塩少々
サラダ油(炒め用) 小さじ　１

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作り方

1
合挽肉です。
2
フライパンで炒めます。
3
２に調味料Aを入れて炒めて煮詰めます。
4
合挽肉のそぼろの出来上がりです。
5
卵です。
6
サラダ油を入れたフライパンに卵に調味料Bを入れてかき混ぜたのを流し入れます。
7
箸でかきまぜます。
8
炒り卵の出来上がりです。
9
ご飯を入れた上に
合挽肉のそぼろと炒り卵をのせて出来上がりです。
10
☆26.４.18に話題入りになりました☆
作って下さった皆さんに感謝致します。
11

合挽き肉のそぼろに生姜を加えるのも美味しいですよ。
お試し下さいね。

コツ・ポイント

合挽肉のそぼろは甘辛く味付けします。
卵も甘～く味付けします。

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たかしママ @cook_40056259

2013/08/21 10:36に公開

こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。　

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