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蕨の混ぜご飯(・ω・)ノ
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蕨の混ぜご飯(・ω・)ノ-レシピのメイン写真

蕨の混ぜご飯(・ω・)ノ

ゆうジュニア
ゆうジュニア @cook_40032120

蕨(わらび)は春の味♪今では水煮が売ってるので一年中食べれますね(*'-')実家は濃い目ですが薄味にしました☆
このレシピの生い立ち
お祖母ちゃんが作ってた実家の味です☆
昔は北富士演習場で傷らだけになりながら山菜採りをしました。
懐かしいです(*'-')

蕨(わらび)は春の味♪今では水煮が売ってるので一年中食べれますね(*'-')実家は濃い目ですが薄味にしました☆
このレシピの生い立ち
お祖母ちゃんが作ってた実家の味です☆
昔は北富士演習場で傷らだけになりながら山菜採りをしました。
懐かしいです(*'-')

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蕨の混ぜご飯(・ω・)ノ

ゆうジュニア
ゆうジュニア @cook_40032120

蕨(わらび)は春の味♪今では水煮が売ってるので一年中食べれますね(*'-')実家は濃い目ですが薄味にしました☆
このレシピの生い立ち
お祖母ちゃんが作ってた実家の味です☆
昔は北富士演習場で傷らだけになりながら山菜採りをしました。
懐かしいです(*'-')

蕨(わらび)は春の味♪今では水煮が売ってるので一年中食べれますね(*'-')実家は濃い目ですが薄味にしました☆
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お祖母ちゃんが作ってた実家の味です☆
昔は北富士演習場で傷らだけになりながら山菜採りをしました。
懐かしいです(*'-')

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材料

お茶碗3杯分
  • 米 1.5合(写真は玄米40%・白米60%)
  • 蕨(水煮) 5~6本(切れた物だと多めのひとづかみ)
  • 人参 1/3本
  • 椎茸 2~3枚
  • 油揚げ 1枚
  • 竹輪 1/2本(なくても可、写真は入ってません。)
  • 炒め用サラダ油 適量
  • -味付け-
  • 調理酒 大4~
  • 和風だしの粉 大1
  • 砂糖 小4
  • 醤油 大2
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作り方

  1. 1

    生の蕨はたらい等、平たい容器に入れ熱湯をかけ重曹を入れ自然に冷ましながら涼しい所に1日おいておけばアクが抜けます。

  2. 2

    その後しっかり洗ってから使います。
    アクをぬかずに食べると危険です(-_-;)

  3. 3

    ご飯は固めに炊いておく。
    アクがとれている蕨を1.5cmぐらいに切る。
    人参は薄い千切り。
    油揚げも千切り。

  4. 4

    椎茸は大き目の微塵切り(千切りでもOK)。
    竹輪は縦に切って1cm弱に切り揃える。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を少々入れ中火強(IHだと4)に。
    切った物を全部入れ人参がしんなりするまでざっと炒める。

  6. 6

    調味料を上から順に入れ味をしみ込ませる。水分を少々残した状態で火を止める。

  7. 7

    炊けたご飯に切るように具を汁ごと混ぜ合わせる。
    炊飯釜の蓋をして10分ぐらい放置。
    出来上がりです☆

  8. 8

    炊飯器に保温の状態で長時間放置しておくと蕨や人参の色が悪くなるので注意ですΨ(`ω´)Ψ

  9. 9

    1630412さんが蓮根入りで作ってくださいました✿
    鶏肉を入れても美味しいそうです('-'*)

    • 蕨の混ぜご飯(・ω・)ノ作り方9写真
  10. 10

    1630412さんが竹の子入りで作ってくださいました♪
    アレンジ無限ですね(*'-')

    • 蕨の混ぜご飯(・ω・)ノ作り方10写真
  11. 11

    natsunoさんが山菜ミックス・鶏肉・薄口醤油で作ってくださいました♪
    栄養価もバッチリですね(*'-')

    • 蕨の混ぜご飯(・ω・)ノ作り方11写真
  12. 12

    norikadesu2001さんがフキ入りで作ってくださいました♪
    大人の味で美味しそうです(*'-')

    • 蕨の混ぜご飯(・ω・)ノ作り方12写真

コツ・ポイント

味薄めなので、濃い目が好きな方は調味料を増やしてください。ご飯の時間が終わったら残ったものを甘酢で混ぜてから握るとこれまた美味しい(^-^*)混ぜご飯が残った時、竹輪入りは冷蔵庫に入れると味が変わってくるので早めに食べるのがおすすめ。

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ゆうジュニア
ゆうジュニア @cook_40032120
2009/04/14 00:11に公開
お肉・魚介・海草が苦手です(^-^;)皆さんのレシピのお陰で徐々に楽しく食べれるようになってます!とてもとてもありがとう(^▽^)/ゆう専用料理長(・ω・)/居候のリラックマさんもよろしくね♪☆おっちょこちょいの会☆会員No.30
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このレシピのキーワード

ご飯 わらび しいたけ にんじん 酒 ちくわ 油揚げ 米

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