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簡単！オクラとスパムの玉子炒め☆
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簡単！オクラとスパムの玉子炒め☆-レシピのメイン写真

簡単！オクラとスパムの玉子炒め☆

みやきち☆
みやきち☆ @cook_40185212

オクラは炒めても美味しいんです♪
スパムの代わりにハム、ソーセージ、ベーコンでも！
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた一品です♪

オクラは炒めても美味しいんです♪
スパムの代わりにハム、ソーセージ、ベーコンでも！
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簡単！オクラとスパムの玉子炒め☆

みやきち☆
みやきち☆ @cook_40185212

オクラは炒めても美味しいんです♪
スパムの代わりにハム、ソーセージ、ベーコンでも！
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材料

2人分
  • オクラ 6､7本
  • スパム 1/3個
  • 卵 1個
  • めんつゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    オクラは洗って、斜めに切る。
    （1本を6､7等分になるように）

  2. 2

    スパムを切る。

    • 簡単！オクラとスパムの玉子炒め☆作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、オクラとスパムを炒める。

  4. 4

    オクラに火が通ったら、めんつゆをまわしいれて混ぜる。

  5. 5

    溶いた卵を入れ混ぜ、炒めて
    出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単すぎてコツは特にないです(^_^;)

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みやきち☆
みやきち☆ @cook_40185212
2013/07/09 04:15に公開
宮古島出身、がちまやー（くいしんぼ）のみやきち☆です。おいしいもの大好き！それが簡単にできるとさらにハッピー！(*´∀｀*)大好きな息子2人と旦那さんの元気を作るため日々奮闘中です。モットーは、一期一会！！
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このレシピのキーワード

炒めもの オクラ スパム 卵

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