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懐かしの給食の味☆もやしの和え物☆
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懐かしの給食の味☆もやしの和え物☆-レシピのメイン写真

懐かしの給食の味☆もやしの和え物☆

ブリッコママ
ブリッコママ @cook_40173301

簡単で美味しいのに低カロリー♪ダイエット中もモリモリ食べてました。昔学校の給食でも食べたような味です☆
このレシピの生い立ち
嫁入り前に従姉から教わりました。

簡単で美味しいのに低カロリー♪ダイエット中もモリモリ食べてました。昔学校の給食でも食べたような味です☆
このレシピの生い立ち
嫁入り前に従姉から教わりました。

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懐かしの給食の味☆もやしの和え物☆

ブリッコママ
ブリッコママ @cook_40173301

簡単で美味しいのに低カロリー♪ダイエット中もモリモリ食べてました。昔学校の給食でも食べたような味です☆
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嫁入り前に従姉から教わりました。

簡単で美味しいのに低カロリー♪ダイエット中もモリモリ食べてました。昔学校の給食でも食べたような味です☆
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嫁入り前に従姉から教わりました。

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材料

3人分
  • ○しょうゆ 適量(和えたらもやしが薄〜く色付く位かな)
  • もやし 1袋
  • ハム 5枚くらい
  • ○砂糖 ひとつまみ〜ふたつまみ
  • きゅうり 1本
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作り方

  1. 1

    もやしは茹でて湯を切っておく。

  2. 2

    ハムときゅうりは細切りにする。

  3. 3

    すべてをボールに入れて○で和える。手を使ってモミモミしてよく混ぜてくださいね。

コツ・ポイント

よく混ぜたら10分くらいおいておくと味がよく馴染んでおいしいです!底に汁が出てきたら再び混ぜて馴染ませましょう。味の濃さはお好みで調整して下さい。

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ブリッコママ
ブリッコママ @cook_40173301
2011/01/25 04:56に公開
食べるのも作るのも大好きです☆身近な材料で安価に美味しくできるお料理や手が込んでるように見えて実は簡単な美味しいお料理を日々求めています(*^_^*)
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このレシピのキーワード

あえもの もやし キュウリ ハム

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