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豆腐とご飯でドーナツ
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豆腐とご飯でドーナツ-レシピのメイン写真

豆腐とご飯でドーナツ

とむ01
とむ01 @cook_40350973

ご飯でもちっと、豆腐でタンパク質も摂れるはず!
2歳男子がうまいよーとぱくぱく食べてくれました👍

ご飯でもちっと、豆腐でタンパク質も摂れるはず!
2歳男子がうまいよーとぱくぱく食べてくれました👍

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豆腐とご飯でドーナツ

とむ01
とむ01 @cook_40350973

ご飯でもちっと、豆腐でタンパク質も摂れるはず!
2歳男子がうまいよーとぱくぱく食べてくれました👍

ご飯でもちっと、豆腐でタンパク質も摂れるはず!
2歳男子がうまいよーとぱくぱく食べてくれました👍

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材料

一口大のが20個分ぐらい
  • 油(揚げ焼き用) 適量(フライパン1cmの深さ)
  • A
  • 充填豆腐(絹) 150g
  • ご飯(温かいもの) 150g
  • 砂糖 27g(大3)
  • B
  • 薄力粉 70g
  • 片栗粉 13.5g(大1.5)
  • ベーキングパウダー 4g(小1)
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作り方

  1. 1

    ブレンダーでAを混ぜる。粒が無くなるまで。

  2. 2

    ①にBを混ぜる。全体が混ざるように、でも混ぜすぎない。

  3. 3

    フライパンに、油を1cmほどの深さで入れる。

  4. 4

    くっつくので、油をつけた2本のスプーンを使って、油に入れる。

  5. 5

    きつね色になったら出来上がり!

コツ・ポイント

余ったご飯で作れて、子どもが食べやすいものをと思って作りました。
何度もAIに相談して試行錯誤して作った結果の覚書です。
揚げ焼きなので、大きく作ると中が生っぽくなります。
小さめの一口大をおすすめします!

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とむ01
とむ01 @cook_40350973
2026/10/08 04:50に公開
いかに冷蔵庫にあるもので料理できるか。研究中。料理は苦手です。
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このレシピのキーワード

ドーナツ ご飯 片栗粉 薄力粉 豆腐

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