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卵、砂糖なし！フレンチトースト風
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卵、砂糖なし！フレンチトースト風-レシピのメイン写真

卵、砂糖なし！フレンチトースト風

ハチトシ
ハチトシ @cook_40119701

牛乳とハチミツでおいしいフレンチトースト風。朝ごはん、おやつにも。
このレシピの生い立ち
授乳中で卵は１日１個くらいが良いよと保健師さんから言われたので…

牛乳とハチミツでおいしいフレンチトースト風。朝ごはん、おやつにも。
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ハチトシ
ハチトシ @cook_40119701

牛乳とハチミツでおいしいフレンチトースト風。朝ごはん、おやつにも。
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授乳中で卵は１日１個くらいが良いよと保健師さんから言われたので…

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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • 牛乳 50cc
  • ハチミツ 大1/2
  • バター 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    牛乳をレンジで30秒チンする。

  2. 2

    【1】にハチミツを加えよく混ぜる。

  3. 3

    食パンは４等分に切り、【２】に浸す。染み込んだらOK。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、【3】を並べて片面がきつね色になるまで焼き、ひっくり返したらバターを加えて焼く。

  5. 5

    両面がきつね色になったら完成☆

コツ・ポイント

牛乳を温めることでハチミツが溶けやすくなります。
甘過ぎると思ったら牛乳を増やすかハチミツを減らして加減してください。
オリーブオイルをやめて最初からバターで焼いてもOKですが、焦げやすくなるので注意してください。

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ハチトシ
ハチトシ @cook_40119701
2012/05/17 00:52に公開

このレシピのキーワード

フレンチトースト はちみつ バター 牛乳 食パン

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