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夏休みのランチに♪たこ焼き飯*・◎・*
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夏休みのランチに♪たこ焼き飯*・◎・*-レシピのメイン写真

夏休みのランチに♪たこ焼き飯*・◎・*

まるごーる
まるごーる @cook_40057637

夏休みのランチに困ったら＾＾
ちょっと変わったチャーハン！
香ばしいソースが美味しいタコ入りチャーハンです♪
このレシピの生い立ち
たこ焼きが食べたいと言う子供…でも炊けたご飯が沢山！
夏休みのランチに苦肉の策で生まれたレシピ☆
意外に好評だったので＾＾；

夏休みのランチに困ったら＾＾
ちょっと変わったチャーハン！
香ばしいソースが美味しいタコ入りチャーハンです♪
このレシピの生い立ち
たこ焼きが食べたいと言う子供…でも炊けたご飯が沢山！
夏休みのランチに苦肉の策で生まれたレシピ☆
意外に好評だったので＾＾；

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夏休みのランチに♪たこ焼き飯*・◎・*

まるごーる
まるごーる @cook_40057637

夏休みのランチに困ったら＾＾
ちょっと変わったチャーハン！
香ばしいソースが美味しいタコ入りチャーハンです♪
このレシピの生い立ち
たこ焼きが食べたいと言う子供…でも炊けたご飯が沢山！
夏休みのランチに苦肉の策で生まれたレシピ☆
意外に好評だったので＾＾；

夏休みのランチに困ったら＾＾
ちょっと変わったチャーハン！
香ばしいソースが美味しいタコ入りチャーハンです♪
このレシピの生い立ち
たこ焼きが食べたいと言う子供…でも炊けたご飯が沢山！
夏休みのランチに苦肉の策で生まれたレシピ☆
意外に好評だったので＾＾；

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材料

3人分
  • 人参 ３ｃｍ
  • 生椎茸 2枚
  • 油 適量
  • タコ(刺身用ゆで地ダコ) 50gくらい
  • 卵 2個
  • 小葱 3本
  • ご飯 お茶碗3杯分
  • 顆粒だしの素 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • たこ焼きソース(お好み焼きソース) 大さじ1強
  • 塩コショウ 適量
  • トッピング
  • たこ焼きソース(お好み焼きソース) 適量
  • マヨネーズ 適量
  • かつお節 1パック
  • 青海苔 適量
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作り方

  1. 1

    具はみじんきり。
    タコも食べやすいように小さめに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、野菜をいためる。だいたい火が通ったら、タコ、溶き卵、葱を入れる。

  3. 3

    ご飯をすぐに入れ、強火で炒める。
    調味料を加え炒め混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、ソース、マヨネーズ、かつお節、青海苔をお好みでかけ、出来上がり♪

コツ・ポイント

タコはあまり加熱しすぎない事です。
タコ以外の具はおうちにあるお野菜などで自由に♪
お好みで、揚げ玉や紅生姜などを足しても♪

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まるごーる
まるごーる @cook_40057637
2009/08/03 03:27に公開
高2女の子と中2男の子の母です。管理栄養士として働いています。毎日のお弁当作りがスタートしました!(๑´ڡ`๑)
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このレシピのキーワード

たこ焼き しいたけ にんじん かつお節 たこ 卵 こねぎ 刺身 ご飯

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