めんつゆで簡単！ほうれん草のおひたし arifu @cook_40211095 めんつゆで簡単に♪このレシピの生い立ち手軽に副菜を作りたくて思い付いたレシピです。授乳中なので貧血予防に… もっと読む めんつゆで簡単に♪このレシピの生い立ち手軽に副菜を作りたくて思い付いたレシピです。授乳中なので貧血予防に… もっと読む めんつゆで簡単！ほうれん草のおひたし arifu @cook_40211095 めんつゆで簡単に♪このレシピの生い立ち手軽に副菜を作りたくて思い付いたレシピです。授乳中なので貧血予防に… もっと読む めんつゆで簡単に♪このレシピの生い立ち手軽に副菜を作りたくて思い付いたレシピです。授乳中なので貧血予防に… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 100g めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 醤油 少々 かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をゆでて3〜4cmくらいにきる。我が家は冷凍のカットほうれん草使用です。 2 温かい内にめんつゆを大さじ1醤油をちょろっといれて混ぜる。かつおぶしをパラパラっといれて混ぜる。 3 盛り付けてかつお節をのせたら完成♪ コツ・ポイント かつお節を入れるのがオススメです(^-^)/ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18989599 コピーしました！ arifu @cook_40211095 2017/02/21 07:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 大人気！豚バラのキムチ炒飯(お弁当) むね肉できのこたっぷりのアルヒージョ かつおふりかけごはん ゲーセンで取りすぎたカレーパンでバーガー 包丁不要！煮込まず完成！中華コーンスープ 幸せのパンケーキ風♪ふわふわパンケーキ♡ ☆豚汁☆ ☆海老とブロッコリーと卵のサラダ☆ レンジだけ！ミニトマトとオクラのサラダ 簡単♪ふんわり卵とカニカマで豆腐の煮込み Crunchy Zucchini Fries Chilled Black Bean, Feta & Cucumber Salad Strawberry Cream Cheese Turnover How to Handle a Pork Chop No-Bake Choco Peanutbutter cheesecake こんがりバター風味な今川焼 舞茸と切り干し大根の炊き込みご飯 HMで簡単いちごパウンドケーキ♩ 残り野菜でトマトジュース 甘酒カレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18989599
アプリでひらく