ダシダで簡単！ほうれん草ともやしのナムル ゆも23 @cook_40201393 ダシダとゴマ油でほぼ完成（笑）辣油を少し入れることで味がしまります。このレシピの生い立ちとにかく簡単に作りたくて！ もっと読む ダシダとゴマ油でほぼ完成（笑）辣油を少し入れることで味がしまります。このレシピの生い立ちとにかく簡単に作りたくて！ もっと読む ダシダで簡単！ほうれん草ともやしのナムル ゆも23 @cook_40201393 ダシダとゴマ油でほぼ完成（笑）辣油を少し入れることで味がしまります。このレシピの生い立ちとにかく簡単に作りたくて！ もっと読む ダシダとゴマ油でほぼ完成（笑）辣油を少し入れることで味がしまります。このレシピの生い立ちとにかく簡単に作りたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1把 もやし 1袋 ☆ダシダ（スティック） 1本（8g） ☆ゴマ油 大さじ1.5 ☆炒りごま 適宜 ☆辣油 適宜 ☆胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを水洗いし、水から茹でてザルにあげる。※茹で汁は捨てない！ 2 1の鍋に水洗いしたほうれん草を入れて茹でる。 3 ほうれん草を4cmぐらいに切り、手でぎゅっとしぼり水気を切ってボウルに入れる。 4 3に水気を切ったもやしを加え、☆の調味料を入れて和える。 5 器に盛って出来上がり！ コツ・ポイント もやしは茹ですぎないようにすると、シャキッとした仕上がりになります。ほうれん草の水切りはしっかりしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18994217 コピーしました！ ゆも23 @cook_40201393 2017/02/21 11:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル もやし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ シーフードグラタン サーモンのタルタル 冷凍梅で簡単シロップ！20分煮込むだけ！ ナスときゅうりの梅冷しゃぶ 【給食】ルーローハンの具 幸せのパンケーキ風♪ふわふわパンケーキ♡ ☆豚汁☆ ☆海老とブロッコリーと卵のサラダ☆ レンジだけ！ミニトマトとオクラのサラダ 簡単♪ふんわり卵とカニカマで豆腐の煮込み Crunchy Zucchini Fries Chilled Black Bean, Feta & Cucumber Salad Strawberry Cream Cheese Turnover How to Handle a Pork Chop No-Bake Choco Peanutbutter cheesecake 豆腐入り！？絶品カニカマのあんかけ炒飯♡ 一番簡単★手作りチョコ 一番簡単★手作りチョコ ナポリタンのコンスパ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18994217
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