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ヘルシー！大根とじゃこのサラダ
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ヘルシー！大根とじゃこのサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシー！大根とじゃこのサラダ

ひいちゃん0728
ひいちゃん0728 @cook_40200721

大根とじゃこのしゃきしゃき感が絶妙！切って混ぜるだけのヘルシー＆重宝レシピです☆もう一品欲しいときにぜひ！
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大根とじゃこのしゃきしゃき感が絶妙！簡単に作れるヘルシーな重宝レシピです☆

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材料

３人分
  • 大根 ４分の１本
  • じゃこ 適量
  • 白ゴマ 適量
  • ゴマ油 小さじ１
  • マヨネーズ 小さじ１
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    大根を洗って皮をむき、５ミリ幅の千切りにします。細くしすぎると、食感がなくなるので、五ミリくらいがベストです☆

  2. 2

    じゃこを入れて大根としっかり混ぜます。最後にゴマ、ごま油、マヨネーズ、醤油をいれて混ぜます。しっかり混ざったら完成です☆

コツ・ポイント

・じゃこのかわりに、しらすを使ってもおいしくできます。
・お好みで鰹節などを混ぜてもおいしいです☆

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ひいちゃん0728
ひいちゃん0728 @cook_40200721
2011/04/04 14:47に公開
お料理とお菓子づくりにはまっています。毎日の自炊とお弁当づくりで、料理の腕を鍛えています☆
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 じゃこ

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